社畜アーマー

久しぶりのアムザさん

奈良駅から終電で難波駅まで帰還

神戸まで帰れずアムザさんに

疲れてたのでサウナはワンセット
晩ごはんいただき、朝まで仮眠スペースで熟睡しました。


今度またゆっくり行きたいわ


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：10分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事もう無理

かぼちゃは35キロだったのか！！

仕事おわり
帰る前に車で龍の湯さんへ

サウナもお風呂も混んでる🫠

さっぱりお風呂入って…スーパーで買い物して帰りますか

晩御飯どうしようかな



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

仕事おわってから

やってきました…

日付変更ギリギリの大東洋着からのマッサージ一時間受けて…

晩御飯お代わりしてる


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

肉吸い　卵かけご飯セット

今日は…来るつもりなかったけど…ジェームズ山の上で買い物に来たついでに寄ってしまった…

蒸して帰る

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：30分
水風呂：10分
休憩：10分
合計：1セット

一言：平日のんびり蒸してきた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はひととおりととのう予定で…

カレーうどんと白ご飯セット

超夜景　明石海峡大橋セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2

一言：日付変更寸前にチェックイン

今日は疲れてたのでちょっとしかサウナしませんでした、朝も寝坊、
あまりサウナお風呂入れずもったいないなーと思ってたら

朝のチェックアウト時に
レギュラー利用半額券もらえました。

またゆっくり伺います。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：寝不足と体調不良で撤退

2セットだけ

カレーうどんセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分
休憩：30分
合計：2セット

一言：混雑してたので、ひたすら蒸すことに…☺️

入湯と御飯のセットにしました。

カレーうどんセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：バキバキにととのった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝る前にサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かっちり、3セット
&ととのうまで水風呂攻め

サウナ：10分 　
水風呂：5分
休憩：10分
合計：1セット

一言：疲れたので…お風呂入って帰ります…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さっくり3セット&岩盤浴満喫

カプセルホテルお借りしました
おやすみなさい🥹

サウナ：10分 × 2
水風呂：5分
休憩：10分
合計：強制ととのいセット

一言：帰り道に立ち寄り、1時間くらいお風呂へ

強制ととのい発動して、とりあえず明日の仕事にそなえます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日付変わる前に3セット
蒸して休憩

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝も3セット

スッキリ蒸して、帰ります！！

三連休の始まりだ！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スッキリ3セットとマッサージ受けさせていただきました　

マッサージのおばちゃんと
大東洋さんの偉い人
施設維持の観点ですごいなぁ…と謎の盛り上がり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日付変更辺りで到着

3セット蒸して、お湯に浸かってきました