整いナース

サウナ1回目は100℃とアチアチのいいサウナ
水風呂は体感20℃超えで冬には入りやすい
半露天に二人がけのベンチ
これは整うぞと期待の2回目、94℃に低下
残念

セルフロウリュウのアロマ水切れてることが多くて残念
サングラスを買ってウキウキな友達を添えて

初サウナ
夜遅くまでやってるサウナは民度低い

真ん中にプール、両脇に整い椅子。作りが北欧の屋内ver。建物は年季入ってるが風呂は綺麗

ストレッチロウリュウに絶対に入るために10分前からサ室で待機。ストレッチを挟みロウリュウからのアウフグース。トータル20分もいたら整ってるのか熱中症みたくなってるのかわからないが気持ちいいからよし

初めましての水風呂6℃台
動線完璧

セルフロウリュウよい
インターバル10分

薬草サウナは火傷
フィンランドサウナはドライ・高温でありがたや
水風呂は軟水、温度、飲めるで○
混んでて整い椅子に座れないことがあったのは残念

焼肉定食と瓶ビール

サ室にテレビあり。温度計は100くらい。
水風呂はMAX2人の小さめ。
フルフラットの椅子が屋内と屋外に一つずつ。普通の椅子がそれぞれ2脚。
29℃のプールはまた少し冷たいといい。
温泉としては○

ほうとうと馬刺し

市民400円、それ以外は600円という地元銭湯価格。
サウナは4-5人入れるスペース、温度計は100度。
水風呂は体感20℃以上でぬるめ。
外気浴はできないが、価格の数倍は満足。

サ室の温度計は116度とあるが体感は100弱程度。温度計と体感の差はあるものの、熱さとしては十分であり、短時間で大量に汗をかけるのでせっかちには有難い。
水風呂シングルかつバイブラで3分ともたずアウト。
外気浴は風呂椅子のみ。背中預けられないと整いにくい

サウナの温度上がったし、ドアがしっかり閉まるようになって○
セルフロウリュウのアロマ水が切れてること多いのは残念
シングルの水風呂は入り方よくわからない
外気浴と温泉は安定

そば処味奈登庵 大倉山店

もりそば

大盛りならぬ富士山盛り（1kg）を食べてから行くのがお決まり

サウナ最上部100度
短時間で限界に達するのはせっかちにはありがたい