今日は朝から体を動かしたのでひと段落して久しぶりに訪問。今晩は少し肌寒い。
浴室の外気浴スペースからの風が冷たく、洗体後サウナ室へ。
86度低湿。
水風呂は季節柄か少し冷たく感じた。
体感は19度
やはり私は身体を動かしてからのサウナが好き。自宅近くにサウナがあるおかげで満足する1日になった。

  • サウナ温度 86℃
54
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