はっかっか

2024.12.17

32回目の訪問

サウナ6分×3
水風呂30秒×3
休憩6分×3

寒いので休憩は露天で、足湯→半身浴→全身浴。
風呂で温まるので必然的にサウナも短めに。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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