はっかっか

2024.04.21

1回目の訪問

雨の神戸散歩からのこちらへ。

サウナ8分×6
水シャワー30秒×6+水風呂5分×6
休憩5分×6

温泉、水風呂、サウナがそれぞれ1つずつある、シンプルな作り。
こじんまりとしていますが、立地の影響か利用客は少なくサウナはほぼ貸切状態で入れました。
サウナはボナサウナ。30分に1回のオートロウリュウである程度湿度も保たれていました。
テレビがあり、リモコンも熱々になってましたが一応ありました。特に見たいものも無かったので、ぼーっと見ながら入れる阪神×中日戦で。

水風呂は31℃の炭酸泉だったので、一度冷水シャワーで粗熱を取ってから、水風呂にじっくり入るスタイルで。後頭部をヘリに乗せてプカプカ浮かんだり手足を動かしたりしてじっくり体を冷やしてから休憩用のととのい椅子で窓から入る外の風をゆるゆる感じてととのいました。
たまにはこういうのでじーっくりととのうのもいい。
最後はサトテルの3ランを見届けてフィニッシュしました(笑)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 31℃
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