はっかっか

2024.01.10

8回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事が早上がりだったのでこちらに。

サウナ12分×4
塩サウナ15分×1
水風呂30秒×4
休憩10分×4

昼前に入り始めたので、人もそんなにいなくてサウナも混んでませんでした。
温度はそんなに高くないけど、定期的なオートロウリュウで湿度がしっかり保たれてじっくり入れるタイプのサウナ。
外気浴スペースも充実してるし、今の季節は休憩しててもすぐに身体が冷えるので温めの炭酸泉に半身浴で休憩するのもいいですね。

大和芋と温玉のぶっかけそばと明太だし巻き

足つぼマッサージ受けたら消火器系がお疲れと言われたので優しめのメニューを選んだつもり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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