はっかっか

2023.11.14

2回目の訪問

仕事で煮詰まったので休日にお泊まりサウナ

1日目夜
サウナ8分×4
水風呂10秒~20秒×4
休憩8分×4

2日目朝
サウナ8分×3
水風呂10秒~20秒×3
休憩8分×3

平日とあって、人は少なめ。
中韓の観光客の人が結構いた印象。
冷え込みが一層厳しくなったため、水風呂はナムル方式で粗熱をとる程度にし、ピリッとした冷たい外気の中で休憩。
寒くて手足の先やお腹まわりがすぐに冷えるので、休憩にあつ湯の半身浴を挟みながらじっくりととのいました。

冬場だからこそ、澄んだ外気の気持ちよさを存分に味わいたい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
0
27

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!