はっかっか

2022.03.02

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4

小雨降るなか、外気浴が気持ちよかった。
ちょっと体が冷えたら温めの炭酸泉で温まるのもいい。

  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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