たしろ46

体調不良と思いきや、朝ラン出来たのでサウナ行ける

ホームサウナで12分10セットこなせるようになったので
すっかり秋の体質になってきたかな
水風呂の2分もそろそろ限界かも

サウナ 　12分 10セット　
水風呂 2分 10セット
休憩　 5〜10分 8セット なし2セット

酒田仕事帰りに立ち寄る

騒がしかった日々をリセットしてくれた
休憩時のフワフワ感がいつも気持ち良い
無制限に時間があるなら、もっと滞在したい
あまみのお土産を刻み込み、自宅へと戻る

サウナ 10分→10分→12分→10分→10分→12分→10分
水風呂 1分→1分→1分→1分→1分→1分→1分
休憩　7分→7分→7分→7分→7分→5分→5分

連休最終日も回数券サウナ

いつもサウナとの相性が悪いと感じたが、
本日は満足出来るくらいの発汗
オートロウリュあとの休憩でピリピリ感覚が良かった
調子に乗り過ぎて、最後はフラフラしそうでした
休日の追い込みもこれで終了、栄養補給してきます

サウナ 12分→12分→10分→10分→10分
水風呂 1分→1分→1分→1分→1分
休憩　5分→5分→なし→5分→5分

11月には関西旅行計画中、それまでは行きつけを回数券で過ごす

夏の時期も体感で終わりをむかえると、必然と
体温が上がるのが遅くなりサウナ時間も長くなる
畳の休憩スペースもいつも違いいまいち
周りの方々は気持ち良さそうにしているが羨ましい

サウナ 　12分 8セット　
水風呂 2分 8セット
休憩　 5〜10分 8セット

社員旅行からの休み無し状態、一旦3連休で解放された
たどり着くのはやはりホームサウナ

台湾サウナは外気浴と休憩スペースがないので、
久しぶりの休憩タイムは素晴らしい時間に感じた
おもいっきりの10セットで心も身体もリフレッシュ

サウナ 　10〜12分 10セット　
水風呂 2分 10セット
休憩　 5〜15分 7セット なし3セット

引き続き台湾サウナへ

全く何を言っているかわからず
とりあえず靴磨きなしの１人ですと伝えて入店
昨日と同じで110℃だから居心地よいと
思いきや、かなりのストロング
朝からランニング迷子になり、ヘトヘトで
コンディションで6分が限界でした
水風呂はキンキンで現地の人達もつかる
人はまれな感じ
浴場の休憩スペースはなし
ととのいには無縁ですが、いい経験出来た

サウナ 　6分 10セット　
水風呂 30秒 10セット
休憩　 5分 10セット

台湾旅行で初の海外サウナ

パイナップルの切れ端が置いてあるサウナ室は108℃
じっくりと発汗した後は6℃の強烈な水風呂
浴場には休憩スペースがあったら最高
いつもとは違い中国語のテレビと案内板
全く理解出来ない分、サウナにより集中できたかも
上段ならいつもの高温サウナ、下段ならより
パイナップルの香りを楽しみならがらのサウナ
利用者も少なくて、貸切状態の時もありました
日本語が一切なく、色々と違う文化にも困惑しつつ
特別な経験をさせてもらいました

サウナ 　10分 10セット　
水風呂 30秒 10セット
休憩　 5分 8セット なし2セット

山形へ移動中に立ち寄り、初訪問

入店でいい香りがお出迎えでワクワク
おしゃれな雰囲気とバスタブの水風呂に魅力
ほうじ茶のサウナでなかったのが残念
オート、セルフロウリュでも少し熱波が物足りないが
静寂な空間とおしゃれな雰囲気は良かった

サウナ 10分→12分→12分→12分→12分→12分
水風呂 2分→2分→2分→2分→2分→2分
休憩　5分→5分→5分→なし→5分→なし

寝不足の体調モヤモヤをリセットでホームサウナへ

オートロウリュで意識がぶっ飛びそうなるが、
この感覚からの水風呂が気持ち良い
リクライニング木製チェアと足置きが完全フィット
ホームサウナですが、初めての寝落ち
ととのいの世界観にいけた！

サウナ 　10分 11セット　
水風呂 2分 11セット
休憩　 5〜15分 7セット なし4セット

池袋イベント前にお気に入りサウナへ

朝勝コースで4時間滞在してきました
サウナ、水風呂の生姜づくしで相性が良い
寝落ちすることはほぼないが、ココだけは別格
生姜を体感して、体内は補充市て最高のリフレッシュ
体調は良くないなか、早起きしたかいがありました　

生姜サウナ　8分13セット
生姜水風呂　2分13セット
休憩　気分次第の0〜15 13セット

お盆休み、最終日は早朝から行きつけへ

サウナ室がほうじ茶に変更なり、香りが薄いが
嗅ぎつけられると嬉しい気持ちになる
ヒロアカコラボ中、自分の推しは全盛期の
オールマイトです

お出かけ前、時間に余裕がありこちらへ

昨日初訪問でリベンジではなく、
ただただ素晴らしいサウナをリピートしたい！
それだけです
朝から混んでいて、あちこちから雑音も聞こえけど
素晴らしいサウナ動線が全てを虜にさせてくれた

サウナ 　8〜10分 7セット　
水風呂 2分 7セット
休憩　 5分 3セット なし4セット

リニューアル後、気になっていたので初訪問

空いている事を少し期待したが賑やか過ぎた
絶対落ち着かないと思って、早く帰りたいと
とりあえずバズーカとメディサウナをこなす
なんだ！ココのサウナ！気持ち良すぎる！
とくにメディサウナ！相性が最高！
白樺の香りにセルフロウリュで大量発汗
落ち着きを取り戻すと居心地の良い空間
帰りたいと思う気持ちが一気に払拭されて
10セットこなして大満足
水風呂の交代浴と外の潜水OKが嬉しい体感
相性とか満足度とかを考慮すると今年では
埼玉一番だったかも

サウナ 　10分 10セット　
水風呂 2分 10セット
休憩　 5〜12分 10セット

お出かけ前に回数券のあるこちらへ

朝イチの入りは少なかった、世間はお盆休み終わった
かと錯覚したが、そもそも活動時間が早いだけ
いつも相性の悪いが、なんとかセット数をこなして終了

サウナ 8分→6分→8分→8分→8分→8分→6分
水風呂 1分→1分→1分→1分→1分→1分→1分
休憩　なし→5分→5分→5分→5分→なし

お盆休み後半スタートはホームサウナ

地元サウナで物足りない部分を全て払拭してくれた
オートロウリュが悪魔的、水風呂の冷たさが気持ち良い
愛しのインフィニティチェアも外気浴に復活してた
イベント少な目で落ち着いて自分の時間を過ごす

サウナ 　10分 10セット　
水風呂 2分 10セット
休憩　 5〜12分 7セット なし3セット

あっという間に帰省終了、最後に朝サウナ

最後の3セット目に゙なると、しんみりしてきた
また来年も健康で再来出来たらいいな

サウナ 10分→10分→10分
水風呂 2分→3分→2分
休憩　5分→なし→なし

朝ランニング後にこちらへ

サウナ、水風呂全てがマイルド過ぎた
行ってみて記憶が蘇ったが水質が鉄分豊富過ぎた
スマホ忘れて写真なし、さらにサウナハットも
置いてきた

追記　サウナハット無事回収、ついでに写真も撮れた

サウナ 10分→10分→10分
水風呂 2分→2分→2分
休憩　5分→5分→5分

実家より車で約50kmのこちらへ初訪問

やっぱり冷たい水風呂に入りたい
その流れで気持ち良い風に吹かれ休憩したい
その願いを叶えてくれた
わざわざを実行したかいがありました

謝

サウナ 　10分 10セット　
水風呂 2分 10セット
休憩　 5〜8分 10セット

地元帰省して、決め手は距離ですがこちらへ

日差しが差し込み、言い過ぎだけど神々しい浴場
サウナは電気式HEATERじっくり、ローカルルールに
従い最後は汗をタオルで拭き上げる
水風呂はとてつもなくぬるい
しっかり体を冷やさないと、いい休憩には結びつかない
450円で温泉入ってサウナもいけるのは良い
これが本当の地元に帰った感

仙台出張、仕事が早く終わりこちら初訪問

わかっていたけど、サウナの熱波はそよぎではなかった
電話したり、天候気にしたりでほぼ休憩なし
落ち着いた気持ちでまた来たい

サウナ 8分→8分→8分→8分→6分→6分
水風呂 2分→2分→2分→2分→2分→2分
休憩　なし→なし→なし→5分→なし→なし