2022.03.02 登録
- サウナ歴
- ホーム おふろcafé utatane
- 好きなサウナ
- プロフィール サウナスパ健康アドバイザー取得 メンバーズNo.3833 埼玉県在住 週6.2朝ランニング(平日10km 休日20km) 仕事柄出張が多いので様々なサウナを巡りたい サ活中は耳栓して雑音を遮断しています ととのわないサウナーですが人生観は変わりました
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[ 埼玉県 ]
お出かけ前に朝サウナ
8時30分オートロウリュは大入りでした
GW前半ランニングとサウナと筋トレ
さらにお出かけして歩数も稼いでました
個人的ですが、やりきった感あり
食事して昼寝してのんびりしようと思います
サウナ 12分→12分→12分
水風呂 1分→1分→1分
休憩 10分→10分→10分
男
-
90℃
-
13℃
男
-
85℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
GW初日はホームサウナを選択
いつもの土曜日に比べても空いていて快適
オートロウリュより通常時の方がととのいやすいかった
外浴場にあるテレビが調整中で静寂な休憩が可能
サウナのやり過ぎで手先がボロボロでも満足
サウナ 12分 10セット
水風呂 1分10セット
休憩 5〜10分 7セット なし3セット
男
-
90℃
-
18℃
男
-
84℃
男
-
88℃
男
-
86℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
お出かけ前にリフレッシュサウナ
体感を記憶しているのか、体が解放された状態と
いい風もあり、気持ち良い休日の朝
朝からサウナ室の入りが多かった
サウナ 14分→14分→12分→12分
水風呂 1分→1分→2分→1分
休憩 8分→8分→なし→5分
男
-
92℃
-
15℃
男
-
92℃
-
16.7℃
[ 北海道 ]
連泊で夜の部サウナ
仕事がうまくいかず、モヤモヤしていたが
サウナで少し気が晴れる
休憩中に身体から湯気が上がるを見上げただけでも、
現実から離れてリフレッシュしている感じがした
サウナ 12分→10分→8分
シャワー 1分→1分→1分
休憩 5分→5分→5分
男
-
95℃
[ 北海道 ]
朝ランしてサウナへ
天候が悪くて魅力的な日差しが差し込む
サウナ室とはならなかったがリフレッシュ出来た
一日頑張れそう
サウナ 10分→10分
シャワー 1分→1分
休憩 5分→5分
[ 北海道 ]
札幌出張なら常宿にしています
貸し切り状態で久しぶりに自分の世界観で
サウナに入って気持ち良かった
セルフロウリュで短時間でもいい発汗力
毎回思う水風呂は仕方ないが、静かなサウナ環境と
宿泊費のバランスを考えると好みのホテル
サウナ 12分→8分→8分→8分
シャワー 1分→1分→1分→1分
休憩 5分→5分→5分→5分
男
-
95℃
[ 埼玉県 ]
気分的にいつもの休日に戻したいのでホームサウナへ
一ヶ月ぶりに来て、改めて良さを実感する
オートロウリュの威力は健在
体調と気温が影響してか、短時間でも満足な仕上がり
最後はアロマロウリュで〆が、ストーブトラブルで
開催されず、不完全燃焼
バレルサウナは休止中でしたが、ととのいスペースに
なり居心地の良い空間でした
サウナ 10〜15分 10セット
水風呂 1分8セット 2分2セット
休憩 5〜10分 7セット なし3セット
男
-
92℃
-
17℃
[ 埼玉県 ]
お出かけ前の定番サウナへ
身体の水分がカラカラになってから、発汗するサウナ
爆風イベントも同じ体感なので、説明しずらいが違和感あり
旅行帰りからも忙しい日々で体調は良くないが、
いつもの休日に戻った感覚と天候が良くて満足
サウナ 15分→10分→12分→12分
水風呂 1分→1分→1分→1分
休憩 なし→10分→5分→3分
[ 大阪府 ]
大阪旅行4日目、帰る前にモーニングサウナへ
初訪問の駆け足サウナで終了
高温サウナで少しオートロウリュ体感して
低温5 分とプールとキンキン水風呂入って、ほぼ休憩なし
感想言えるほどの立場にはないかな
限られた時間に押し込んできたけど、サウナ経験値を上げて
帰路では爽快な朝を迎えられました
サウナ 10分→10分→10分
水風呂 1分→1分→1 分 プール1分→1分
休憩 2分→2分→2分
男
-
86℃
-
18℃,12℃
[ 兵庫県 ]
大阪旅行3日目、フリータイムを利用して神戸まで
お気に入りサウナ、たぶん年一回のサウナチャンス
はしごしたい気持ちと揺れながら、気持ちの良い時間を過ごす
スタンダードでも熱い室内だか、居心地の良い空間
30分おきにくるロウリュイベントに合わせるプラン
オレンジの香りに癒やされるが、熱波も押し寄せる
しっかり発汗のあとは11.7℃の水風呂が身体を包み込む
ここ数ヶ月感じなかった、心拍数の鼓動が聞こえる満足感
トントゥに見守られ、神戸の空を見上げる、最高の時間
今日はいい風、いい天候、いい気温に恵まれる
今年はじっくり神戸サウナを感じるプランにして良かった
サウナ 12〜15分 9セット
水風呂 1分 9セット
休憩 6〜10分 9セット
男
-
84℃,104℃
-
23℃,11.7℃
[ 岩手県 ]
移動日に時間調整して朝風呂行ってきました
広い浴室とサウナ、L字の水風呂が印象的
遠赤外線サウナがヒリヒリして大粒の汗が出る
最上段背もたれ角度が独特で態度がデカい
姿勢をキープ、なんとなく落ち着かないかも
外気浴がなく、放熱できなかったのは想定外
想定外で岩手来たけど、朝からサ活出来たので
満足でした
サウナ 10分→10分→10分
水風呂 1分→2分→3分
休憩 3分→3分→3分
男
-
95℃
-
15℃
[ 岩手県 ]
チェックアウトしたが本日も宿泊
休憩は短め、理由は部屋のシモンズベッドが
気持ち良いから
感想も短めにして早めに就寝出来そうです
サウナ 10分→10分→12分
水風呂 1分→1分→1分
休憩 3分→3分→3分
男
-
92℃
[ 岩手県 ]
朝ランニング後、即サウナ
準備体操が出来ているので、何をしても気持ち良い
仕事の事で雑念しかないけど、物事を冷静に考えられる
時間になった
サウナ 8分→10分
水風呂 1分→1分
休憩 2分→4分
男
-
92℃
[ 岩手県 ]
帰るはずが岩手で急な仕事が入る、こちらで宿泊サウナ
シンプルなサウナだが、しっかり発汗していた
水風呂は冷た過ぎず、魅力は爽快感のある外気浴
予定外の場所にきたけど、いい時間過ごせてもらえました
サウナ 10分→12分→12分
水風呂 1分→1分→1分
休憩 5分→5分→5分
男
-
90℃
