サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:出張で甲府にやってきた。サウナは木の香りをふんだんに感じて仕事の疲れが一気に吹っ飛んだ。外気浴は皆既月食だったので期待して入るともう終わっていた。しかし満月。最高。

歩いた距離 3km

熊鰹商店

鰹のタタキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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