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タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

たかたかし

2024.11.11

8回目の訪問

肌寒くサウナ後の外気浴が良い季節です😆

今日は、仕事帰りにこちらにイン
スタンプラリーも、昨日で一段落しました

入って、クリスマスツリーもあって、
すっかり冬ですね

サウナは88度位、今日は空き気味で、
3段目でのんびり熱されます。
広々で、適度な照明のサ室は落ち着きますね
オートロウリュも、1、3セット目に受けました
少し遅れて来る熱波も、何とか耐えられて、
こらなら、イベントで激アツなロウリュでもいけるのかな😆
いや、絶対ムリだ🤣

樽シャワーの鎖に持ち手がついて、
少しグレードアップ
今日の試技はうまくいって85点かな
水風呂は、14.8度で冷えてます

休憩は外気浴
寝椅子も空いていて、くつろげました。
ちょっと肌寒く、サウナ後のクールダウンが
いい感じです

サウナ→水風呂→休憩
を3セットしました

壺湯とシルキー風呂と炭酸泉に、
温冷交代浴をこなして終了
どれも静かに入れて良かった

お風呂の後は、韓国フェアとは関係なさそうな、
台湾まぜそばを頂きました。
ラーメンはスープがあった方が良いなぁ🤔

今日もありがとうございました