たかたかし

2024.10.15

24回目の訪問

サウナ飯

熱波甲子園に向けてのあかねっぱに、カオスな宴席でした。

今日は、仕事帰りにこちらにイン
第3火曜日は、あかねっぱの日に参加です

サウナは110度、水風呂は15度と25度

1セット目は、3段目
3段目も6人と席が埋まっていて、大人気です

2セット目は、あかねっぱに参加
5分前に入って、2段目です。
シナプソロジーもこなしつつ、今日は完走できました

3セット目は、ミストサウナから、
熱波甲子園に向けての演舞です。
大森さん、あかねさん、田中さんの演舞は、
まだ完成前ですが、磨き上げて欲しいですね😄

最後はミストサウナを流して、
アツ湯からの温冷交代浴キメて終了
1時間ちょっとですが、濃いサ活でした

お風呂の後は、食堂の宴席に参加しました
色々とカオスな話を聞きつつ、
食事もして、週明けの
疲れも吹き飛ばして、リフレッシュしました。

今日も、ありがとうございました

たかたかしさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

豚丼、お疲れ様セット、レモンサワー、ソフトクリーム

豚丼はいつも通り美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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