たかたかし

2024.08.10

5回目の訪問

サウナ飯

夏休みのサ活はこちらからスタート。

今日はジムに行って、その後にこちらにイン

連休始まって、どこも混んでいるのかな?
と思ったけど、こちらは、普段よりも若干空いていました。

今日は左側の、森林乃湯です。
サウナは100度、2人から8人位の入りで、
波がありました。
3セットとも、2段目のストーブ隣に座ります。
しっかりとアツくて、発汗しました
TVはオリンピックのマラソンを中継しています。
常連さんは、1段目のTV向かいの席が人気のようです。

水風呂は24度、常時4人位入っていて、
この時期は特に、大人気です

休憩は露天風呂脇に腰掛けます。
反対側よりも席数が少なそうですね。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
水風呂→サウナ→水風呂→休憩

今週はイベントが多かったけど、
こういう、のんびりサウナも良いですね。

サウナの後は、
炭酸泉、北投石の湯、露天風呂、電気風呂などから、
温冷交代浴をこなしました。
電気風呂が強かったのが良かったです。

お風呂の後は、かき氷🍧を頂きました

今日もありがとうございました。

たかたかしさんの鷲の湯のサ活写真

かき氷

風呂上がりにかき氷で、すっかり夏ですね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃
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