たかたかし

2024.06.02

19回目の訪問

サウナ飯

今日の熱波も長くてアツかった。

今日はこちらにイン

出掛けの雨で出遅れて、受付時間のギリギリ滑り込みで、
15時の熱波を20番でゲット

14:05からの一郎キンメのぽっきりショーを
楽しんでから、
お風呂に入ります。

サウナは90度
1セット目は3段目のストーブ前です。
こんなにアツかったかな?と思う位のアツさです。
熱波前の換気して、2セット目は、
てんちよさんとX(スズキ)さんの熱波です。
20番なのに、何故か3段目が空いていて、
そちらに座ります。
換気のおかげではじめはマイルドですが、
ミストスプレーでだんだんアツくなります。
外の大野さんに突っ込みいれつつ、
黙々とスプレーして、扇ぐXさん、
ふろくにでは見ないスタイルで、いいですね。
てんちよさんも軽快です。
10分経過して、石取りに行って、ロウリュして、およそ16分
もー限界と、頑張ったと、途中ですが無事に退出します。
水風呂からの外気浴で、ぐわんぐわんにキマりました。

てんちよさん、Xさん、ありがとうございました。

3セットめは、アロマサウナと高温サウナを流して終了

水風呂は、19度

高温サウナ→水風呂→休憩
高温サウナで熱波→水風呂→外気浴で休憩
アロマサウナ→水風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴で休憩

ふろくにのサウナはいいですね。

サウナの後は、露天風呂、アツ湯、変わり湯に、
温冷交代浴をして終了

お風呂の後は、食堂で、かき氷をいただきつつ、
ご一緒しました皆様とお話し等、楽しい時間を
過ごしました

スタンプラリーを進めるため、
ハシゴで、矢向の矢向湯さんに行きました。
サウナは待ちで、時間も押していたので、
諦めてお風呂だけ入って来ました。

今日もありがとうございました。

たかたかしさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
たかたかしさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
たかたかしさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
たかたかしさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

生かき氷

抹茶味。今年初のかき氷で、キーンとキマした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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