地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

たかたかし

2024.02.28

21回目の訪問

痛アツくはないけど、アツかった

今日は仕事帰りにこちらにイン。
綱島駅からトコトコ歩いてやって来ました。
通り沿いの大きな掛物がなかったのは、
風が強かったからかな？

受付して、脱衣者経由で、浴室に入る。
どちらもそんなに混んでませんでした。
平日でも日によって違うのですね。

身体洗って、サ室に入る。
マットは入口のを拝借。
これは本当に重宝しますね。
温度は、96.8度。
1セット目は半分位の入りで、3段目に座る
セルフロウリュもキメました。
2セット目は半分より少なめ。3段目に座る。
間を空けて3セット目は、ほぼ満室。
1段目から途中に3段目に座る。
下の席は、セルフロウリュしても、少し物足りないかな。
最後に2分位スタンして追い蒸ししていると、
どなたかがロウリュして、アチアチに熱されました。

塩サウナは、4人位の入りでした。
ストーブ上にはヴィヒタが吊るしてあって、
くるくる回っていて面白かった。
オートロウリュもしっかりと受けました。

水風呂は16.8度。最近はこの位で落ち着いていますね。

休憩は、外のフラット椅子で。
まだ寒いけど、温まってからはちょうどいい
温度感ですね。
ホースの水が出なくなっていました。

サウナ→水風呂→外気浴で休憩
お風呂で下茹で→サウナ→水風呂→外気浴で休憩

お風呂から温冷交代浴→塩サウナ(オートロウリュ)
→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴で休憩

しっかりと温まりました。

その後は、軽くお風呂を一周入って、
温冷交代浴しました。

お風呂の後は、食堂で、軽いものを頂きました。

色々とサウナにお風呂も楽しめて、
今日も楽しめて良かったです。
今日もありがとうございました。