たかたかし

2023.10.31

14回目の訪問

サウナ飯

ハシゴを3セットしてキマりました。

今日は仕事帰りにこちらにイン。
スタンプラリーも谷間の一息ですね。

浴室に入って、身体洗って、ミストサウナからスタート。
ヴィヒタ香っていい感じ。
正面は風がきついので、端の席に座る
アツ過ぎずに、いい感じに発汗する。
水風呂経由で高温サウナに入る。
3段目はアチアチ113度。
TVで野球見ながら熱される。
水風呂、温湯からの休憩。

2セット目は、ふくろうサウナ。
ほぼ貸切で、20時の時間調整も兼ねつつ、10分入る。
水風呂経由で高温サウナに入る。
2段目に座る座って、定時のロウリュを待つ。
満員のサ室でロウリュがスタート
アロマは聞き取れなかったけど、柑橘系ですね。
音からガンガン掛けてます。
頑張って耐えて、扇いで頂いたら2周目を前にギブアップ。
しかし、同室の皆さん強い。
椅子での休憩でキマりました。
休憩中に、優しい風をクールスイングで頂きました。
ありがとうございました。

3セット目は、ミストサウナから高温サウナ。
もうアチアチでヘタれたので、1段目でまったりと熱される。
休憩では、寝落ちしそうな位にととのいました。
レインボーのサウナは、楽しいですね。

その後は、ヒノキ風呂に水風呂2種の温冷交代浴をして、
温まりました。

サウナの後は、食堂でいろいろ頂きました。
鍋物が出てきて、冬の始まりですね。

今日もありがとうございました。

たかたかしさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

ちゃんこ鍋とレモンサワー、別途、お疲れ様セット

鍋物が出てきて、冬の始まりを感じますね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 53℃,83℃,113℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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