黒岩圭介

2022.10.14

23回目の訪問

サウナ飯

今日も大残業😵
あまりにも肩が凝ったので、あの電気風呂を求め、回数券消費も兼ねてわざわざみのりへ🚙💨
とその前にまえ横🍜
腹パン状態で22時過ぎイン。

かけ湯して露天リクライニングジャグジーでゆっくり身体を温め、洗体後お目当ての電気風呂⚡へ
いつもの「弱」に寝転ぶと、いつもよりもかなり電気が弱い😩
「強」へ移動するといつもよりも若干弱いが「弱」よりまだマシ💦
肩首を中心に凝りをほぐす。
マッサージの施術無しでもしっかり凝りがほぐれまさに医者要らず👍

サ活はフィンランドサウナでサクッと1セットのみ。
露天ブクブク水風呂と12℃の冷水風呂で締めて終了!
肩首の凝りがほぐれ、明日は良い走りが出来そうだ💪

今日は金曜日の夜。
分かってはいたけど、サ室・浴室・露天共に若者中心でものすごく混んでて騒々しかったなぁ😅

残り 2/10回 ※有効期限4.11.2
残り 10/10回 ※有効期限5.1.2

ラーメン横綱 岐阜店

味卵ラーメンと温玉丼

ネギ入れ放題がめっちゃうれしい😆✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
2
47

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トントゥとは?

2022.10.15 00:35
1
金曜夜はカオスぽいですね😭
2022.10.15 12:17
0

金曜日の夜は避けた方が良さそう😒
ログインするといいねや
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