黒岩圭介

2022.07.21

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:下10分、下8分、下8分、上8分
水風呂:0.5分、1.5分 × 4、1分
休憩:ロビー10分、浴場10分 × 2、ロビー10分
合計:4セット

一言:
連休明けは連日大残業で丸2日NOサウナ。
流石に疲れが溜まり、今日は疲労抜きで帰りに湯の○でサ活をしようと思ったけど、
8時半過ぎだったので垣サチャンス!
サンコックで腹ごしらえして9時半イン。
ロビーではトオルちゃんとYou助さんが談笑。
You助さんは37番、僕は26番のロッカーキーを受け取り、いざ浴場へ。
やはり平日のこの時間帯は空いていて快適👍
汗ばんだ身体をしっかり清め、30秒大垣銘水で水通しからのサウナ室へ。
今日も安定のカラッカラのサウナ室。
1セット目は下段で10分蒸される。
水風呂は今日も安定安心のキンキン冷え冷えのまろやかな水質。肌全体から大垣銘水を堪能し休憩へ。
浴場の整いスペースが満席だったので、ロビーのソファーで熱った顔をタオルで覆いゆっくりと瞑想にふける。
2〜3セットは下段で8分、浴場で休憩10分。
4セット目は上段へ。8分が限界だった。
気が付くと11時半が過ぎており、時間が経つのが凄く早く感じる。
ラストまでいたのははじめてかも…
今日のサ活で気分転換ができリフレッシュ出来た!
あと長い2日間頑張れそうだ💪
大残業帰りでも直ぐに垣サに行けるのは幸せ🤩

(スペシャルサンクス)You助さん
神戸、なに健情報ありがとう❗

黒岩圭介さんの大垣サウナのサ活写真

サンコック 大垣本店

Cたい(天津飯・台湾ラーメン)

天津飯の塩加減が抜群で病みつきになる味わい。台湾ラーメンが良いアクセント。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 14℃
1
40

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2022.07.22 07:26
2
黒岩圭介 黒岩圭介さんに37ギフトントゥ

昨日はありがとうございました!😆またなにけんの感想聞かせて下さい✨✨
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