黒岩圭介

2022.07.12

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
おも湯:15分

一言:
残業を終えクタクタで近くの湯の城へ。
やはり会社帰りにサクッと行けるのは有り難い。
火木曜のガラガライベントは今日も白玉のハズレ…。本当に当たりが入っているのか疑問だ。
身体を清め、20時のオートロウリュに間に合う。
今日は上から2番目に居座るがアチチで8分で撤退。正直舐めていたがやはり上段は熱い!
すかさず水風呂へ。今日もチラーしっかりと効いた15.6℃をキープ。水もきれいで透き通ってとても気持ちいい。
外気浴は空いていてリクライニングチェアで静かに整えた。
2セット後、ぬるい源泉のおも湯でゆっくりウトウト。気が付けば15分寝た。

黒岩圭介さんの大垣天然温泉 湯の城のサ活写真
黒岩圭介さんの大垣天然温泉 湯の城のサ活写真

豚バラキムタク丼

甘辛のタレが絶妙!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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