黒岩圭介

2022.05.13

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
残業を終え仕事帰りに大垣サウナ!
職場から近くフラッと行けるのがありがたい。
19時過ぎにイン。
久しぶりにトオルちゃんと軽くお話して浴場へ。
しっかりと身体と頭を清め、水通ししてサウナ室へ。
今更言うまでもないが昭和ストロングスタイルのアチチのサウナ。今日は110℃をキープ。
10分耐えるかなと思ったが、この後の水風呂爽快感を味わいたくて何とか10分耐えて水風呂へ。
やっぱりこの水風呂は奇跡の水風呂。いや神秘の水風呂!優しくまろやかで多幸感を感じる。
2セット目は8時にも関わらず5分間は誰も入ってこず貸切状態!一人でじっくりとサウナてテレビを独占できた(笑)
3セット繰り返し、今日のサ飯は2階で。
トマトスライス、大根おろし、馬刺しユッケ、イカゲソ、そしてカレーライスでフィニッシュ!!
最高の13日の金曜日を過ごした(^^)

黒岩圭介さんの大垣サウナのサ活写真
黒岩圭介さんの大垣サウナのサ活写真

カレーライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
2
32

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トントゥとは?

2022.05.14 08:06
1
食堂のオーダーのしかたが神ってますね!真似したい!
2022.05.14 18:23
0
おぷさんのコメントに返信

呑兵衛のチョイスです。ちゃんと野菜も摂取しています。昨日の食事処は大変賑わっていました。
ログインするといいねや
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