ソバツキー

今年最終サウナ？？？
ここのサウナはどちらも長く入れるセッティングでありがたい。
強冷水風呂からのプールも最高！
アウフグース1回目も無事参加出来たし、ええ汗流せました！
さぁ髪切ってミナミの夜や！

東京での年内最後のサウナ！
2セット目までは低温サウナが貸切。
やはり高温は熱いー！
舌を少し火傷したような感覚！
そして、水風呂が柔らかい〜。
ゆっくり入れる温度もいいね。
外は寒いかと思いきや、纏わりつく湿度がなく、整いがスゴい！
4セットして、サウナハットを買って帰りました。

久しぶりのニューウイング！
今日も吉田支配人に会えた！

土曜やのに、人混みはそれほど。
ゆったり楽しめます。
ボナ→ボナ→からからジール→テルマーレ、途中からボナでフィニッシュ。
寒くなってきたからか、プールじゃなくて水風呂でもいいね。
風に当たるとホント気持ちいい！！

三連休最終日は、ゆったりサウナへ。
朝から一仕事して、10:30イン！
めちゃくちゃ人多いなあ。。。休憩椅子も満席。
4セット、冷冷交替浴で整った〜。
上から吹き下ろす風が気持ちいい〜。
12時前になると空いてきた。

2ヶ月ぶりのサウナ、よかったです！

東川酒店で日本酒を調達し、サウナを愛でたいで放映されてた宝湯さんへ。
サウナのセッティングが素晴らしい。
ちょうどいい湿度と温度、水風呂も柔らかくて気持ちいい。
3セットして帰りました。。。
サ室に時計はないので腕時計があるといいかも。
お盆の時期は混んでるみたいなので要注意。
写真は駐車場の場所です。

庭→川→水面→森→茶室
人も少なく、ゆっくり汗をかけました。。。
気持ちいいなー。
休憩スペースでオロポを飲んで、いざ夜の難波へ！

麺や輝 長堀橋店

つけ麺

ボナ、ジール、テラマーレ、ボナを各7分ずつ。
冷水プールで頭まで冷やし、冷水風呂で冷冷交替浴。
安定です。決まるー。。。
平日お昼すぎはガラガラで少し心配になるレベル。でも空いてて良かった！
最後に熱湯に入って、サッパリ帰宅！

高温8分×2
メディ9分×1
グルシン15秒/水風呂1分×3
の3セット！

高温、あっつい！
メディテーション、ちょうどいい！
グルシン、冷たい！
外気浴より中の方が扇風機が効いてて気持ち良かった〜。
90分は短い。次回はゆっくり来よう！

ようやく休みが取れたので小休憩。。。
4セットと冷冷交替浴でぶっ飛ぶ〜。

ゆっくり4時間コースを選んで正解！

連泊はじめに3セット。
水風呂が気持ちいい〜
全くヒトケが無くて、訪日外国人はサウナに興味ないのかな。

休暇最後はアムザへ！
だいぶ様変わりしててビックリ！
中だけでなく、外の椅子が増えてる！

ikiとセルフロウリュを2回ずつ。。。
水壺風呂からのプールで昇天、気持ちいい〜

外の風もちょうど良くて、昼過ぎやと日光もビルに遮られるから暑すぎない！

しっかり羽を休ませていただきました
お盆までまた全力で走れそうです！

ずっと気になってたサウナDESSEへ
たくさんのサウナを浴びるならということでフリータイムを選択

森→川・蔵→庭→川・蔵（なみきんぐさんによる熱波ライブ）→水面→茶→はなれ
と、堪能
水風呂はサウナサンシステムで柔らかい
川・蔵サウナ横にある2種類の水風呂で冷冷交替浴も堪能

1番印象深かったのは、森サウナのいい香りと重たい湿度を含んだ熱気やったな〜
会話厳禁区画内にあり、静かに入れるのもいいね
さすがに16時前になるとアウフグース目当てにお客さんが集まってきたので退散

ここはまた来よう
フリータイムがマストやわ

得正 博労町店

ネギビーフカレー

ネギのシャキシャキと、甘辛カレーがたまらなく美味い！

GWは休みにして帰阪
そんな中、行ってみたかったサウナkukkaへ！
個室サウナは今回辞めておいて2階のお風呂とサウナへ
オートロウリュは、爆風とはいかないまでも風量は多くてアチアチ
デカいサ室でボナとストーブのツインドライブやね
セルフロウリュのサ室もしっかり温まってええ感じ
休憩スペースも席数が多いし、炭酸泉も炭酸ガスいっぱいで満足度高い！
ただ、飲水スペースがどうもザリガニ臭い。。。
下水管の関係やと思うけど、そこだけ要改良かな〜
脱衣所も化粧水があってありがたい
また、来よう

一階のジェラート屋は、写真よりも盛ってくれた

イチゴとミルクのジェラート

イチゴが濃くてうまい！

たまたまの用事で近くにあった銭湯サウナを利用。
温度は100度近く、湿度もバランスの良い湿り気。
水風呂は柔らかく循環水と書いてあるが、カルキ臭はない。いいあまみが出ました。
ダンジョンサウナ民は多いが銭湯が賑わってるのは素晴らしいと思う。また行こう。

高温5分
高温7分
低音10分
高温8分


連休最終日で井戸水の水風呂を探してたところジートピアに目が止まり、初訪問！

高温サウナは105度を指し、アチアチのサ室！
水風呂は船っすいと言うだけあって柔らかい。。。
低温サウナもしっかり湿度があって、温まります。
外気浴スペースも広々としてて、焚き火動画が流れてるのもいいね。
休憩スペースも空いててロイヤルオロポをグビっと。
しっかり休めて明日から仕事再開に向き合えます。

つけ麺 一頂

濃厚つけ麺

太麺とつけ汁が絡んで美味い！

8分×3セット
10分×1セット
サウナ後は掛け湯でサッと流して、露天スペースで冷気浴！
マイナスの冷気に晒して水風呂へ。
気分はウェルビーのアイスサウナ。
ミストサウナだったであろうタイル張りのベンチで休憩。。。

サ室のセッティングが決まりまくってる。
ダブルヒーターも脱帽！
夜景を見ながら汗をかくことができました。。。

いか清 大門店

鹿肉ロースト

マスタードが効いていて肉も柔らかい！

ボナ10分
カラカラジール10分
ボナ10分
テルマーレ改8分

冷冷交替浴も気持ちいい
目の前の馬力で気持ちよく一杯やって連休開始！

馬力

金宮ソーダ

2段目→9分
3段目お一人様スペース→8分
2段目→12分
3回目は、運良くアウフグースにありつけた。
お香の香りが安らぐ〜
レモングラス、ラベンダー&シナモンと立て続けにいい香り。
水風呂もキリッと冷えててバッチリととのいました〜

前回指摘したシャワーの水圧も申し分無し！
19時過ぎると混んでくるね。その前に撤収！

出張で大阪へ。
3セットとも高温サウナでロウリュに温まる〜。
冷冷交替浴もしっかり出来て、やっぱりいいところやわ〜。
2階で生ビール飲んで、目の前のずんどう屋に行ってホテルに帰りました。

念願の神戸サウナ&スパへ。
12時インするも、受付で10人くらい並んでる。
中に入っても人がいっぱい。
12:30のアイスロウリュに間に合った。
熱波が心地いい。。。
外風呂にある、11.7℃の水風呂にイン！
柔らかくて気持ちいい〜。
ケロサウナにも入って、ケロのいい香り。
アマミもよく出て、気持ちのいいサウナ。

ご飯は上の階でカツカレーと小うどん、オロポ。
休憩スペースはすでに満席。
みんな、一年の疲れを癒してたんやな。
ええサウナでした。
また来たい！