スケバヤシ

2022.03.09

1回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ:  12分 × 2
ロウリュサウナ 12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:いつもの風呂が定休日の為どこ行こうかな?はじめての所に行ってみようということで岡山みやびの湯へ

ロウリュサウナと高温サウナとサウナ比べ
個人的に湿度が高いサウナのほうが好みな感じがしました。

ロウリュサウナは暗い照明でテレビ無し
高温サウナは明るくテレビあり
気分で使い分けれるのかなぁと

今日も良きサウナでした。

  • サウナ温度 60℃,82℃
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