まんはる 温泉に住みたい

サウォッチ忘れてしまったのでしたー
1セット目　10’35’’
2セット目　10’52’’
3セット目　 9’28’’

ここの水風呂はいつも常連さんが水出しっぱなしにしているからキンキンなんだよねー
風邪っぽかったけど、サウナに入ったら少し良くなった〜

今日は空いていたので、ゆったりとサウナを楽しむ事が出来ました。外はキンキンに冷えて来てるので床とかも凍ってて滑ったよー

今日は寒くて、外気浴してたら髪の毛がバリバリに凍ってたよ

あまり時間も無く慌しく、ととのいまではいかなかったかな〜

さらっと雪が降ったので、外気浴は冷え冷えに感じてしまうー　サウォッチの反応が悪くて、サウナ→水風呂→外気浴の切り替えで、変な空白が出来ちゃうな…
指の水分拭いても反応悪くない？

ほぼ毎週日曜日はここですねぇ
サウナに来ないと月曜日からのお仕事、
頑張れないのよね〜
12/30に入浴がセットになったバイキングが有る様だ…
どんなメニューが並ぶんだろうな
2セット目と3セット目は心拍数が中々上がらなかったので、長くなっちゃったな

今日は時間が無かったので、外気浴の時間が適当になってしまったな

今日から大人の科学　サウォッチ使ってみました。まだ使い方が慣れてなくて、取り敢えず記録出来てるけど、一旦ストップしちゃったりして変なデータになっちゃった

昨日はお店の前まで行ったのに休みだった！

10’59’’
16’41’’
以上2セットです。

心拍数を目安にしたら、こんなバラつきでした。気温が下がって来たから外気浴しててもすぐに冷え冷えですな〜

今日は風呂の日でした。入浴スタンプ3倍でラッキー

15’31’’
計測不可　約14’00’’
14’42’’

以上3セットでした。
気のせいかサ室ぬるめで、心拍数があまり上がらず長めのサウナになりました。
温泉の温度も少しぬるかったかな

高温サウナ
10’10’’
10’58’’

蒸し風呂
11’16

高温サウナは定期的に温風が出て来るのねー
札幌の何処で入ったロッキーサウナみたいに肌がヒリヒリにならないから良かった！

お昼ご飯は、同じ敷地内の匠でお蕎麦を食べて、入浴券は割引で購入したのでした。

今日のサ活
サウナ　14’11’’ →水風呂→外気浴の1セットのみです〜　外が冷えて来て冬が近いねー

サウナ
13’05’’
19’11’’
12’21’’
3セットです。
温泉汲み上げポンプ故障&メンテナンス休業明けで混んでるかと思ったけど、空いてた〜
今日は心拍数があんまり上がらず、長めのサウナタイムになってました。
サ室の温度が下がったのかな？

遅くまでやっているのは唯一ここなのです。

10’42’’→水風呂→外気浴
7’24’’→水風呂→外気浴　の2セットです。
心拍数を目安にサ室を出るんだけど、1セット目と2セット目で結構差が有るな〜

何もチェックしないでマイホームサウナの置戸勝山温泉ゆうゆへ行ったら、まさかの温泉くみ上げポンプの故障で休みだった…
そんな訳で急いで戻って入浴です。
例によって心拍数が目安なので時間バラバラ
8’00’’
12’11’’
11’27’’
の3セットです。
ここのサウナはこじんまりとしていて、現在8名定員でした。

初めての大喜湯です。
8’28
壁の時計で約12分
21’24

2セット目迄はフィンランド式
3セット目はフィンランド式から普通サウナ

入り口近くの下段に居たのでぬるくて、汗を流してハシゴしちゃいました。

ロウリュウすると　来たーーーってなって良いね！

初ひまわり温泉です
7’47
11’52
13’09
心拍数チェックでバラバラのタイミングの
3セットです。
帯広のサウナ室は、比較的混んでいる印象

初やよい乃湯でした。
モール温泉とはなっていないけど、お湯の香りはモール温泉ぽかった。

フィンランド式　7分、13分
遠赤外線サウナ　10分

オートロウリュウだけど、そんなにガーッとは来なかったので快適でした。
外気浴は椅子が沢山有って良かったな〜

8階のガラス張り展望サウナを楽しみに行きました。雰囲気はとっても良いです。サウナ室の温度は少し低目かなと思いますが、誰でも楽しめるでしょうから良いと思います。
しかし、ガラスの中扉に不満有り。外扉を開けたら、つられて開いちゃう。ロウリュウで蒸気がブワッと上がったら開いちゃう。近くに座った人はドアマン役ですね。
サウナの基本的な部分はとても良いだけに、少し残念でした。