蒸しマメ

お洒落銭湯へ

仕事終わりに20分ほどバスに揺られて新規開拓のサ活です。
鯨の壁画が迫力の「改良湯」は渋谷と恵比寿の間にあります。
現地に着いて感じる既視感、、、なんだろう。

暫し周辺の住宅を見回して気が付きました。
改良湯の真ん前にある三階建のコーポラティブハウス、20年程前に新居探しで建築予定地として現地確認した場所でした。
当時からそこは銭湯。
今はデザイナーズ銭湯ですが、100年以上続く老舗銭湯だそうで納得。

サウナは5人ほどでいっぱいになりますが、ふかふかのマットが敷かれ、オリエンタルなアロマが香ります。
BGMはヒーリング系や洒落たインストゥルメンタルが静かに流れていてラウンジバーのよう。
温度は92度、ほんのり湿度もあり、いい感じです。
ヒーター前の上段は照明が頭にあたるのと段差があり過ぎて降りる時ちょっと危ないかも。

水風呂は16度でバイブラなし。
小さいながら、ザブンと浸かるだけの人が多く、特に待ちは発生しないのはありがたい。

湯船はジェット付き、中温、炭酸泉のぬる湯で温泉ではないものの軟水が柔らかく、炭酸泉のぬる湯は手足を伸ばして泡を纏いリラックス。
脱衣所のととのい椅子が埋まっていたタイミングで休憩代わりになりました。

スタイリッシュなデザイン、こういうのデザイナーズ銭湯っていうんでしょうか。
脱衣所は明るい白が基調、浴室は落ち着いたダークトーンの石材に間接照明が上手く配置されています。
富士山の壁画も和モダンアート的。
水に照明を当てて綺麗に光らせているのもいいな。
3時間ほど過ごして気持ちよくととのいました！

デザイナーズタイプと言えば、今度は文化浴泉も行かなきゃ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 3
炭酸泉10分 × 2
その他ジェットバス、レインシャワー
合計：5セット

仕事帰りに宮前平へ

いそいそ帰り仕度をしていたら上司に呼び止められて、逃げるようにオフィスを滑り出た。
風呂セットをチェックしたらパンツを忘れていることに気付いてさらに焦る。
ハハ、、参った。
まぁ、コンビニでいっか。駅前にはココカラファインあるし。
とりあえず、全力でお風呂に向かったのに、目当てのロウリュが終了、、、うーむ、ついてない三連続。

サ室は20人くらい入れる広めサイズ。
85度くらいかな、マイルド。
5〜8名くらい常にいる感じだけど、まだ余裕あって、最上段で体育座り。

2セット目、18度の深〜い水風呂のブロアがまるで私に何か訴えてくるように押し寄せてくる。
まるで宇宙の生命体に抱かれているようだ。
しかも優しい生命体。交信してるよ 、私。

3セットこなしてから食事処で、クラフトビールと軟骨唐揚げに豆腐サラダ。
ええぃ！柚子塩ラーメンも食べちゃえ。
あー、なんか癒されてぼんやりしてる。

後半はサウナ→水風呂の後、源泉壺湯、スチーム塩サウナ、炭酸泉、立ち湯を回遊してから水風呂に別れを告げた。

あんまり記憶がないけど、心地よく脱力。
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 2、食事
その他いろいろお風呂
合計：4セット

今日は金春湯さんに行くはずが、お休みでGoogleマップに導かれて二度目の戸越銀座温泉へ。
前回と同じ月側です。

まずは、身を清めてから黒湯の寝湯へ。
ブロアがボコボコ出ていて身体が浮いてきます。
さっと水を浴びてからサウナタイム。

前回サ室のマットが濡れていたので今日はMYマットも持参です。
2名ほど一緒になるくらいでスムーズに利用出来ました。

サウナの温度は88度の表示
水風呂は16度バイブラ付きで体感14度くらいの感じ。
3分ほどで足の指がビリビリ。
2セットであまみ出ました。

今宵もありがとうございました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
黒湯、露天各10分
合計：5セット

連休中日、台風の影響はほとんど無く晴れたので、梶ヶ谷のゴルフ練習場へ行ってからの温泉&サウナコース。

溝の口駅南口のバス停⑤から10分程バスに揺られてお昼前に着きました。

中混みくらいの人入りですが、サウナも水風呂も待ちなくスムーズ。
サウナはビート板ありです。
ととのい用のデッキチェアは二台しかないため常に埋まっていますが、寝湯の数が多いので、そちらで休憩可能。

塩サウナから始め、穏やかに3セット。
いつもは、2セットまで休憩は取らないけれど、血管の負担を気にして毎回休憩を入れることにしました。
サウナが は80度台のマイルドぶりで、最上段で12分は必要か。
水風呂もバイブラなしなのでじっくり入れる感じ。
寝湯で背中にお湯を感じながら穏やかに迎えたととのいタイムは目の前に光がパチパチキラキラして眠いような頭が冴えるような不思議な感じ。

仕上げに37度の炭酸泉でゆったり浸かってから食事休憩。
軟骨唐揚げ、塩ダレきゅうりをツマミにジョッキ生🍺。幸せ。

さあ、後半行きますか。
気に入ったので、1年期限の回数券を買って帰るとしよう。

ヨモギ塩サウナ：12分 × 2 (45度)
サウナ：12分 × 4 (80度)
水風呂：4分 × 6 (16度)
休憩(寝湯)：10分 × 3
シルク風呂、炭酸泉
合計：6セット

今日は連休中日でもあり、生活圏の外に遠征しようと思い立ち初ユー鶴。
併設のゴルフ練習場で軽く汗をかいてからと思い、営業開始時間よりだいぶ早くに向かったのですが、練習場はまさかの閉鎖中。

ガーン(￣◇￣;)

川崎駅まで折り返し、別のゴルフ練習場へ行ってから、昼過ぎに到着。
身を清めてから、さぁ、サウナへ！と向かうと、、、、まさかの調整中の文字。

ガーン(￣◇￣;)

サ室は利用出来るもののギリギリ50度超えの温室レベルでしたが、30分も入れば汗もかく。穏やか〜に蒸されてから、水風呂へ。
12℃、、、駄目、バランス最悪。

でも、でも、待った甲斐がありました。
修理が入り、徐々に温度上昇！
地元サウナーで一時サ室は20人程のびっしり状態になりましたが、私は無事上段キープ。本気モードへ。

サウナ(低温)15分→水風呂2分
サウナ(低温)30分→水風呂2分
露天風呂で休憩
サウナ(高音)12分→水風呂3分
サウナ(高音)12分→水風呂3分
サウナ(高音)12分→びっくりシャワー→水風呂3分
寝湯5分で無事ととのい！
サウナ(高音)12分→水風呂3分
サウナ(高音)10分→水風呂3分
ご馳走さまでした。


#サウナ
多分、普段はもっと高温かな？
90度程度まででした。
地元のサウナー多し、結構会話やテレビの音が大きいので、耳栓が役に立ちました。

#水風呂
12度で気持ちいい〜！
足は浴槽の上に出して首まで浸かるスタイルで堪能。

#休憩スペース
寝湯が最高！
でも、本気で寝ちゃってるおばちゃんが2名、、、競争率高し。