蒸しマメ

2020.03.08

3回目の訪問

外出を自粛するムードが拡がっている中、サウナでの免疫力アップ効果を狙ってのサ活です。

午前中から参戦しましたが、いつもの3分の一くらいの客足。
サウナも湯船もゆっくり入れるし、距離もそれなりに保てるのでいい感じです。
ただ、常連さんらしき数人はお喋りに夢中でしたので、周囲に近づかないように警戒しながらで。

いつもならビール🍺飲んで、つまみなんかも頼むのですが、今回は自販機のスポーツドリンクのみ。
やはり、心配ですから。


サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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