地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

2021.09.12

19回目の訪問

【瞑想サウナでバッチリ疲労回復】
日曜日。目覚めた瞬間の猛烈な倦怠感。昨日の重めの家庭対応が理由だ。無限に寝ていたい、けどこんな日こそサウナが必要と一念発起。始発に乗って朝なごみへ。

瞑想タイムのボナサウナ、今日も素晴らしいセッティング。音がないからボナの水補給のじゅわ〜という響きが何とも趣深い。5-6分で十分な発汗に至る。

外気浴は盛況でインフィニティは常に3/5は埋まる状態。でも自分はキング椅子派なので無問題で独占。しっかり瞑想できた。

休憩しながらふと、なごみの残された高度化ポイントは水風呂かなと夢想。手軽ならバイブラ導入、本気なら工事して水深を増す等。でも今でも種々十分なので、これはただの独り言の妄想です。

しっかり2セットこなし、体調がグッと回復して帰路。サウナってつくづく、合法ドーピングだなと思います笑　これを知らない人って損してるなぁと。

今日も休日をしっかり楽しみますか！

歩いた距離 0.5km