妙法湯
銭湯 - 東京都 豊島区
サウナ：8分、10分、12分、12分、12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
部活などでストレスを抱えて鬱になりそうなのでサ活。まず施設がめちゃくちゃ綺麗。シャワーや炭酸泉に軟水を使っており肌に優しい。
サウナは6人しか入れなくて結構狭い。ただ、116度と温度が高め。温度は高いけど息苦しさは感じなかった。サウナ出たらお湯で汗を流して水風呂へダイブ。水温は16度。深さがありしっかりと肩まで浸かれる。
外気浴は出来ないが、脱衣所にサウナ用と思しき椅子が4脚あったのでそこでととのいタイム。
しっかりと5セットキメました。
歩いた距離 1.4km
男
-
116℃
-
16℃
0
3
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