stockton🔰

2024.05.19

177回目の訪問

週半ばにギックリ腰をやってしまい、療養❓の為にフライングにてin🦦
よく寝れました💤

stockton🔰さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
stockton🔰さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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他1件のコメントを表示
stocktonさん大丈夫ですか?ギックリ私もやったことあるので、辛さわかります😖無理せずお大事になさってください。
2024.05.19 10:07
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せいちゃんさんのコメントに返信

ありがとうございます😊 布団から起き上がれなかったので、整骨院で鍼なんかもやりました。夜中のサウナに行けるくらい元気になりました🎶まだ少し痛いけど💦
お疲れ様です! ぎっくり腰はホント辛いですよね😥 水分不足もぎいっくり原因のようですし、お互い気を付けていきましょう🤗 お大事にしてください😊
ぎいっくり…ぎっくりです笑
2024.05.19 14:03
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年に何回かギックリ腰になるんですけど、今回のは辛かった。今日も電マサ風呂で長めに腰癒していました🦦
2024.05.20 18:03
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ギックリ腰つらいっすよね〜 昔、よくなりましたが、ハムストリングス (太ももの後ろの筋肉)をよく揉んだり  伸ばしたりする習慣づけしたら ならなくなりましたよー
2024.05.20 20:13
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masaariさんのコメントに返信

朝、布団から出られないくらいの辛さでした💦整形外科行ったりしても良くならなかったので、整骨院にも通ってます。
ログインするといいねや
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