Miyamoto164

昼サウナ、天気は曇り

プール最高

めっっっっつちゃくちゃ汗が出たー
プールも最高
イオンウォーターも最高！

相変わらずの最高ぶり

汚いととるか、味ととるか…
サウナハット&タオルを持参すればめちゃいい施設やわこれ

初のレスタ
こんな最高のサウナがあったのか…

高めではあるからスペシャルデイ使用しますー

夜景を見ながら…
ととのったーー
イオンウォーターも最高！

あいも変わらず最高！
他のサウナより熱く感じるのは気のせいか、湿度のせいか…
下段10分 3セット
いい椅子も2回ゲットできて言うことなし。

勿論、サウナ後はイオンウォーターで補充！

日本シリーズのいいところで出るに出れず…
1stサウナ12分、2nd 24分、3rd 5分という謎のサイクルを体験。

リズムよく入るのが大事と再確認
#イオンウォーター でととのった

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
寝れる方のところで、長い時間入るのいい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
プールが日に日に冷たくなってる気がする…
最高
#水曜サ活

プールが最高すぎたけど、身体は浮かなかった…

サウナ
水風呂
プール
を3セット。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

最高！

Good!

最高のととのい椅子があります！！