かっぱ

2023.09.22

68回目の訪問

サウナ飯

昨日、「究極にととのうサウナ大全」という本を半分読んでからこちらに。

いつもは3セット全部上段ですが、本に書いてあったことを参考に、1セット目は下段からスタート。2セット目中段、3セット目上段にて。
結果、いつもよりだいぶ長く入れて、身体の芯から温まった感じです。

外気浴が気持ち良い気温になり、ととのいました。

江南春

豚なんこつの辛し炒め

白米がススム

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
0
35

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!