地図からサウナが探せる！

スーパー銭湯テルメ

温浴施設 - 山形県山形市

しろくまちゃん

2022.03.09

1回目の訪問

何回か行っている県内のサウナへ
水曜サ活しに行きました😌
仕事終わりに夫とランニングした後に
ご飯を食べてからテルメへ向かう。

20時半頃からサウナに入れたのですが、この時間帯になると常連さん達が退散する時間帯でサウナ室はとても静かになる。
以前利用した時はこれよりも早い時間帯で、1番賑わっている時。
サウナ室でのお喋りが盛んでした。
テレビもあるのでお喋りが進んでしまうよう。
ぜひ、静かなサウナタイムを味わいたい方はこの時間帯がオススメです😌

サウナ室は75度。じんわりと汗をかいてくる。
2段になっていて、比較的広い。
でも、公式ホームページを見ると男湯はもっと広いみたいだ。そして夫に聞くとカラカラに熱く95度くらいらしい。。。羨ましい。。。
どの施設でも女湯が温度低いのはなんでなんだろう？？男湯を味わってみたい😞

そして十分に蒸したあとは水風呂へ！
16〜17度で広めの水風呂！
ランニングでも使った筋肉を冷やしていく。

そのあとは整い椅子へ。
浴室内には4脚。
外に5脚くらいは並んである。
外は寒いだろうな〜と思って浴室内で3セット。
平日の前半戦を終えた疲れが取れていく。
そして後半戦も頑張ろうと思わせてくれる。
軽く椅子で寝てしまいました（笑）

その後に露天風呂も楽しもうと思って外へ出てみると、あれ？寒くない、、、これ外気浴めちゃめちゃ気持ちよかったんじゃ、、、と後悔する。
でももう夫は上がってるだろうな〜と思って3セットで終了。
次は春の陽気を感じながら外気浴する！と
決めた嫁なのでした〜🧖‍♀️