SPi

2023.02.13

45回目の訪問

サウナ飯

今日もこちらスパアルプス様へ☺️笑
1週間振りのサウナ。全国旅行支援を使って入館😄

12時半過ぎにIN。サ室は割と空いてる状態😊

1回目

サウナ:12分 × 3
 

水風呂:2分 × 3
 

休憩:8分 × 3
 

合計:3セット 


今日は残念ながら外は雨模様だったので、室内のととのいイスで昇天😊本日も整いました☺️

パワーランチ ブラックラーメン変更

美味ぃ😋😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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