ところ♨️サウナときどきビール

金城温泉元湯♨️

久しぶりの金城温泉🧖
混んでいない時間帯にゆったり2セット🔥

▼本日のメニュー
・場所：金城温泉元湯
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：5分× 2回

双葉湯♨️🌱

またしても久しぶりサウナ🧖‍♂️
最近はなかなか忙しくいけなかったですが
たまに行くサウナは格別すぎますね🏊🌊
のでこれはこれでバランスが取れているのかも🤨

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：10分× 3回

湯来楽♨️

祝日サウナ🧖
昼からいってきました🏃‍♂️
天気が良く最高の外気浴ができました🍃

連休最終日🤨今週も頑張っていきましょう💪

▼本日のメニュー
・場所：湯来楽
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：10分× 3回

双葉湯♨️🌱

天気はあいにくでしたが双葉湯へ。
1週間ぶりのサウナは格別でした😇
寝不足が続いているのでリズムととのえていきたいですね🏃‍♂️

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：10分× 3回

双葉湯♨️🌱

1週間ぶりのサウナ⌛️
ちょっと病み上がりなので軽めに1セット🤨
またゆっくり慣らしていきましょ🏃‍♂️

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 1回
・水風呂：1分 × 1回
・休憩　：10分× 1回

金城温泉元湯♨️

週末サウナ🧖
寒くなってきましたね😨
本日も3セットでサッパリ🔥
湯冷めしないよう暖をとります😳

▼本日のメニュー
・場所：金城温泉元湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：5分× 3回

双葉湯♨️🌱

平日の脳疲労を流しに🧠⚡️🤨

サウナ入らないと脳が
休みモードに入らなくなってきました😨🌀

日々サウナに助けられています🥺

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：10分× 2回

双葉湯♨️🌱

平日の脳疲労を流しに🧠⚡️🤨

サウナ入らないと脳が
休みモードに入らなくなってきました😨🌀

日々サウナに助けられています🥺

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：10分× 2回

双葉湯♨️🌱

華金サウナ🧖
昼休憩にゆっくり2セット⌛️
今週もお疲れ様でした🎉

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：10分× 2回

とりあえず

サッポロビール　赤星

れもん湯♨️🍋

久しぶりのれもん湯。
露天と水風呂が冷たくて最高🤤🧊🚿

水風呂から上がって
すぐととのいイスがあるので動線が凄まじい。

タイルとコンクリートと
外気に包まれ"無"の空間が心地よい。👥

▼本日のメニュー
・場所：れもん湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：10分× 3回

諸江の湯♨️

久しぶりの諸江の湯。
相変わらずの能登海洋深層水がいい熱さ🔥🤤

サウナは温度は仕方ないとして
もう少しマットこまめに変えてくれると最高ですね🤩

お湯が何より最強なのでまた伺います🏃‍♂️💨

▼本日のメニュー
・場所：諸江の湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：10分× 3回

双葉湯♨️🌱

華金サウナ🧖
今週もお疲れ様でした🏃‍♂️
平日の目まぐるしい日常とデジタルから
一時離れて癒しの時間を味わえます⌛️🤤🔥🪨

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：10分× 3回

大和温泉♨️

清潔感あふれる良い銭湯でした☺️
ロウリュには出会えませんでしたがサウナ室も良い温度でした🔥🧖

天井のネオンや水風呂の水を足す謎の生き物などユニークさもあり楽しめました🫣

▼本日のメニュー
・場所：大和温泉
・サウナ：5分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：5分× 3回

双葉湯♨️🌱

大分涼しく、肌寒くなってきましたね😃
サウナの外気浴も捗るいい季節になってきました😊

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：10分× 2回

双葉湯♨️🌱

週末サウナ🏊🔥🚰
絶賛サザエさん症候群ではありますが
明日からも頑張りましょう💪🌊

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：10分× 2回

双葉湯♨️🌱

3連休最終日サウナ🏃‍♂️
軽めに2セットでリズムをととのえたい🧖

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：10分× 2回

満天の湯 金沢店♨️

朝からサウナへ🧖
高温サウナ上段の熱さと水風呂が気持ち良すぎました🥴
天気は芳しくないですがいい風が吹いていて外気浴が最高🍃

▼本日のメニュー
・場所：満天の湯 金沢店
・サウナ：10分 × 2回
・水風呂：1分 × 2回
・休憩　：5分× 2回

金城温泉元湯♨️

週中サウナ🧖
本日のロウリュ&アウフグース最高でした🥸🔥

▼本日のメニュー
・場所：金城温泉元湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：5分× 3回

双葉湯♨️🌱

3連休最終日🏃‍♂️
ひと泳ぎ後のサウナは気持ち良すぎました🏊🔥🚰
明日から今週も頑張りましょう💪

▼本日のメニュー
・場所：双葉湯
・サウナ：10分 × 3回
・水風呂：1分 × 3回
・休憩　：10分× 3回

酒のやまや 金沢駅西店

ペーチ プレミアムブラウン🍫

ビターにうまい