マサユメ

朝9時すぎに来訪♨️意外にたくさんの方々がいました。
仕事前なので、3セットを軽快にこなしました。
快晴で空気は適度にヒンヤリと、外気浴には良き条件が揃っていて少々寝落ち💤

最後に入った樽湯は温度や湯の滑らかさが絶妙で、ずっと入ってしまいこちらでも寝落ち💤
今週は疲れが溜まっていたのかも💦

今年初のスパシーレさん。

ここのスタジアムサウナは、広くてオートロウリュと熱風があるので、気に入ってます🤯

5セット+くつろぎルームを初めて体験。
最近サウナにマンガが欠かせなくなっています💦

月あたまからゆらゆら♨️

外気は8度。ほどよい冷気で、ついついうつらうつら🥱

そこそこ混んでましたが、これくらいがちょうど良い。

テニス後の汗を流しに3日連続で来てしまいました😅

外気浴があまりに気持ち良かった〜

湯上がりは、やはり「ととのった」とマンガ！懐かしすぎ🥳

アジフライ定食

¥600也。ここのは全般的に安い

２日連続のゆらゆら！

何と家族連れの多いこと👨‍👧‍👦

賑やかな割にサウナは程々の混み具合。

外の樽風呂がホント気持ちいい温度で、ずっと入っていたいくらいでした♨️

湯上がりは「ととのった」をいただきながら、最近再びハマっているマンガ読み😌

激混みでした。当然織り込み済み😉混んでないと逆に落ち着かないのがほの湯♨️

1週間の怒涛の疲労を、五塔熱子さんのアウフグースで吹き飛ばしてもらいました🌪️♨️🌪️

熱子さん、かなりバテ気味でしたが💦施設の若手アウフギーサーのフォローもあり、こちらもクラクラするほど堪能しました。

初サウナはホームで♨️！
低温なサウナ室にじっくり14分×3セット🔥お陰で年始から仕事ずくめで溜まった疲労を解消、2024年1発目に相応しい初サウナになりました☺️

いつもニュージャパンに足が向いてしまうところを、今日はなぜかグランド初挑戦したくなり、泊まり明け勤務の寝不足かつ疲労感を解放すべく入場♨️


105度の肌がジリジリ焼けるような昭和ストロングサウナに、16度の水風呂、体感気温は氷点下⁉️の屋上外気浴など刺激満載🌊たくさんあまみが出ました🤣

次もニュージャパンにするか迷うことになりそう💦

ぐらん、いいですね❗️
しっかりととのいました🤤


熱波ロウリュサウナにも挑戦♨️
室内の時計が10分遅れていて、ロウリュに出逢えず残念💦

KISSA BIYORI 喫茶日和

ビーフシチューグラタン

ホームサウナ、久しぶり‼️

地元雲南市の理解のおかげで300円を維持できてる、と受付のおかあさんが言っていたけど、
この値段でこのクオリティは、
いろんなサウナを経験してみると、その有り難みがわかる。ほんと素晴らしい👍

①サ7分 水1分 ととのい3分
②サ10分 水1分　ととのい5分
③サ11分　水1分 ととのい7分

久しぶりに細かく時間記入⏰

外気浴の気温9度🥶
空気の冷たさが突き刺さる季節になりました。
最初は体が上手く順応できなかったけど、２セット以降は体も慣れて外気浴も楽しく感じられた。

これからもっと冷えてきますね💦

最後は壺湯と源泉掛け流し風呂でぽかぽかになって上がり♨️

今回は思い立って福山遠征。最大の目的はもちここ♨️この前行こうと思ったらちょうどメンテナンスとレディースデーにカチあって、ようやくリベンジ😙
昭和ストロングのサウナは120度カラカラでも体感は優しい。最後の3セット目は店長自らのロウリュ・アウフグースで汗ドバ💦
ここの魅力の１つはインフィニティチェアでの屋上外気浴🌃気温11度とちょうど良い気温のなか夜空を愛でながら極上の時間を堪能。
夜は自由軒にて食す。カプセル泊まりで朝イチサウナ予定❗️

おでん 洋食 自由軒

おでん

日曜夜はなかなかの混み具合。次回はそのだ

混雑覚悟で行ったけど意外と空いてました😌

満天の星を愛でながらのととのい。
気温もちょうど良く贅沢な時間でした🌌