サウナっこ

サウナ：9・11・12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のイン。久しぶりのホーム。じっくりとあたため、水風呂でキュッとしめて、ととのい完了。満たされた〜

サウナ：8・10・8分 × 3
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2セット目は塩サウナで水風呂はなし。
今夜は割と空いていて、炭酸泉もゆっくり10分×2、塩サウナでも1セットと、美肌を意識した今回。萩の湯は大きな湯船でゆったり横になれる。
サ室も広くて足を伸ばしたり、硬いわたしの足も十分に胡座もかける広さで、かけ湯もあるしで、改めて最強銭湯だな〜とまったり思った日。
おかげで久々の湯上がり生ビールも最高となった＾＾

サウナ：5・10・7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

どうしてもっと早く来なかった系の場所。
この銭湯とても好き！！塩サウナしたくて来たけど、ご常連さんの思いやりに触れてお湯と共に癒された。。
そして2階の休憩所でハンモックととのいもしたぞ！多分人生初ハンモックかもしれない、、。
2セット目は塩サウナだったんだけど、よもぎの香りもとても良かった。
露天に出れば、スカイツリーの先っちょとえんとつの先っちょと星ひとつのコラボだった。わたしは東京の銭湯にいる、、ってなんだか感慨深い感じしたな〜(地方出身)
ずぇったいまた来る！

サウナ：6・8・8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

まさかの銭湯はしご〜^ ^ 2軒目はホームに行く、が定番になってきた^ ^ ここにきて、体を拭かずにタオルも絞らずにびちゃびちゃで入ってくる子がいた。んーー。。サウナマットが濡れるし扉にも注意書きがあるんだけどな〜💦 ぬしっぽくもなりたくないしなー(^_^;)入り方は自由だからな〜💦てなことを考えつつもしっかりりととのった〜！イグサウナ&水風呂16℃は気持ち良いぞ〜

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オープン直後には間に合わずとも、イン。下駄箱の鍵を見る限り混んでる、券売機並んでる！今日はいつもより混んでいる〜とどこかのマダムが言ってたな。さすが銭湯の日。
塩サウナ目当てで行くも、しばらく塩は使えない模様、とほほ。若干の芋洗感の中、お湯をたくさん楽しみ、サウナは3セット。割と1段目の人が多いサ室。ビート板も掛け湯もサ室側にあって水風呂も休憩のタイルも目の前だし、何度来ても動線が良い〜。3回目のみ外気浴へ！天気が良かったから光も気持ちよかったな〜。

サウナ：6・8・8・10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日のサ室は、イグサウナとのこと！ストーブ下にあったあのふさふさの物体は井草だった模様。いつもの香りとブレンドされており、ちと香りはわかりづらいかもだけど、いつもの香りとの違いを感じる井草ブレンドだったかもしれない。
水風呂はなんと、一時15℃切ってたんですけど！！妙法さんでまさかのキンキンに！休憩中は、ピリピリではなく、なんだか、毛がふさふさしてるというかモサモサしてた気がする。水温でこんなに変わるなんて、、。本日も気持ちよかった。

サウナ：5・7・5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝風呂and朝ウナ！十條湯のお風呂場は、陽の光が射して天気が良い朝はめちゃくちゃ気持ち良い。お湯も気持ち良くてずーっと入っていたくなってしまう！
インフィニティチェアでの休憩は久しぶりだったけど、やっぱり気持ち良かった〜！

サウナ：5・8・8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜の夜はホームにて。鬼滅の刃にどっぷり浸っていたけれどさっぱりしに向かう。2セッションは貸切状態。良し。今日はサ道も読み返していた。水風呂は入りすぎると危険ってあったな、と思い出す。あんまりルールにうるさくなるのは嫌だけど、サ道でさくっと言ってくれてるからいーかーとか思いながら、本日もさくっとしっかりとととのった。

サウナ：5・7・7・8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々のアクア東中野。松本湯に行こうとしたら入場制限！私は待たないタイプの為さっさとアクアへ移動！空いてた！よかった〜^ ^
今日はいつも混んでて入れなかった炭酸泉も堪能。それとプールも初泳ぎ！水風呂のあっという間に凍りそうになるのに比べてプールは優しい水温。サウナもちょうど良くスピーカー故障のためテレビの音量なし！私的にはかなり良し！お風呂も種類あるし水風呂はキンキンだし、久しぶりのアクアの軟水で身も心も溶けた〜。

サウナ：5・5・8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2連ちゃん。もう一回入りたい、というところを3セットでさくっと大人スマートのつもり。本日は2回とも貸切状態でやんした。そして、池袋南口の方から歩いて行ってみたけど、全然行けた！おそらく20分くらいかな〜反対方向からの暖簾くぐりは新鮮であった。

水風呂は今日も18℃だった〜♫

サウナ：5・7・7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの3セット。遅い時間だった為さくっと入ったつもり。いつもより水風呂が冷たく感じるな〜と思って温度見たら、18℃！本日はスマートなサ活だっかしら。

サウナ：6・8・8・6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームはくせになる！軟水でほかほか気持ち良かった〜

サウナ：7・9・9・7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久々のホーム。最近色んなところに行ったけれど戻ってきてホームの良さも実感。
まずは、香り。サ室だけでなく、浴室全体のいい匂い。そして、軟水。洗髪してるとよくわかる。ドライヤーもナノイーのだし上質。サ室のジャズ。高温だけど湿気少なめで長く入れる。水風呂は、今日は19℃。軟水でこの温度で本当に気持ち良い。
4セット目に気がつくいたらあまみがたくさん。体もだいぶ喜んでいた〜

3回目イン！やはり好みなサ室。暗くて良い音楽が流れてて、しかもオートロウリュ。最上段が好きだけど、ここは中段が好き。あまみで体も喜んでるな〜と実感した。水風呂が気持ち良すぎる！

2回目イン！投稿は初だけど、、笑
水風呂の深さと、あのぬるい泡水風呂がサイコー！泡風呂は抜けられない人続出といった感じで、前回行った時はみんな、虜になっていた。。今回は比較的空いていた。

サ室のオートロウリュウはほんっとじりじり熱く、そのあとの水風呂が気持ちよくて、あまみがしばらく抜けないという体験をした！

サウナ：5〜8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝風呂参戦。実は何回も行ってるけど、ここに投稿するのは初かしら。初じゃないみたい^_^かなり好きな銭湯。２Ｆのインフィニティチェアの良さったら。でも、もしかして、私と同じくうまく使いこなせない人いるかなとも思った。深く腰掛けて見ると良いぞよ〜
水風呂、気持ちいいんだよな〜。湯船はぬる湯と熱湯と、温度が好きな組み合わせ。常連の方々もスタッフの方々もなんか好き。サ室は12分計はなく、5分の砂時計のみ。テレビなしで音楽がかかるのがかなーりのお気に入り。またこっそり通います。

久々イン。水風呂が23℃くらいになっちゃっててぬるくなっていたけど、なんの、気持ちよかった。上がった後体のぽかぽかを感じた。いつもこんな感じだったかも。軟水のおかげでまろやかになるのかなぁ〜。気持ち良すぎて5セットもしてしまった。次回はもう少し水風呂の温度が下がってますように！

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

桜チルアウトが今日までとのことで、久々イン。湯船とサ室からの桜は気分が良かった〜！そしてBOTANISTの香りかな、全体的に良い香りがしていて癒された。水風呂も相変わらずキンキン、サ室の暗さと奥行きも大好き。チルアウトも飲んでゆっくり堪能した。