りょうま

2021.07.19

2回目の訪問

歩いてサウナ

仕事が一段落したので、サウナへ。
仕事終わったあとに行けるサウナが少ない。
でも、池袋プラザは別。

3時間コースも今はキャンペーンで5時間へ
それで1600円は安い。

しかし、今日は混んでいた。
仕方ないかな。

サウナでてすぐの水風呂の導線は相変わらず素晴らしい。
でも、水風呂は20度ぐらい。

もう少し冷たくても良いのかな?
みんな水風呂時間が長くなり、サウナ後すぐに入れない人も。

免疫力アップに向けて、毎週サウナ行かないとと実感した一日でした。

歩いた距離 2km

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