サウなっくる

2019.11.13

7回目の訪問

平日ルーティン
ラン20分、サウナ4分、水風呂1分、ドゴール湯。

サウナのためのランニング。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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