サウなっくる

2019.11.12

6回目の訪問

平日ルーティン。
ウォーキング50分、サウナ6分、水風呂1分、ドゴール湯3分。
今日はスパ利用のみ。ウォーキングはクライアント先からジムまで。

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
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