ジム Bears大日 スポーツクラブVivo
スポーツジム - 大阪府 門真市 会員のみ
スポーツジム - 大阪府 門真市 会員のみ
サウナ:14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:さぁ。入会したなら行かなきゃ勿体ないぞとジムサウナへ!
ここは毎回サウナストーブの縁にサウナマットがかけられてるスリリングなサウナなんだぜ!!(しかも長めのサウナマット)
早速浴室に入るなりサウナ室をチラ見。
やっぱりサウナマットかかってる!!
慌てて外す。今日もナイススリリング!!
(いらん、スリルだわい!!)
体を清めお風呂へ。
ふぅ。気持ちいい。
サウナもぬるめだけど、ストーブの近くで少し長めに入れば問題なし!
問題は水風呂(常温風呂と記載)
常温風呂だからぬるいので水シャワー。
でもやっぱりととのうのは難しい。
水風呂ってやっぱり凄く重要なのね....。
ここのサウナでととのう方法絶対みつけたい!!
3セットして帰りました。
サウナマットの事スタッフに伝えてたいんだけど、毎回帰る時いないんだよなぁ。
自分の行っているジムは水風呂ないので、水シャワー🚿 大体2分位浴びれば気持ち良くなれますよ😊
なるほど!!いい事聞きました😆 早速水シャワー2分程浴びてみます🤤 ありがとうございます🥰
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