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★まろん★❃kayo.N❃

2024.02.22

1回目の訪問

やよいの湯

[ 大分県 ]

早番だったので15:00で仕事終わり、17:30の会議までにサクッとサ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:1セット目はオートロウリュウが空いておらず断念( ・-・̥ )
サウォッチが10分ちょい前に最高の心拍ですと表示される。
終了後サウォッチのデータ送るもデータありませんと(˶߹꒳߹)

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★まろん★❃kayo.N❃

2023.06.23

3回目の訪問

サウナ:12分 ×1 10×5
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一ノ瀬はるかさんの熱波からスタート
優しい熱波でシトラス、北海道で作ってるイランイランとなんだかのブレンドアロマも、梅のアロマも良かったな❤

あとはまったり焚き火前でととのい全サ室堪能してきた😆

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★まろん★❃kayo.N❃

2023.06.10

2回目の訪問

サウナ:10分熱波。10分+8分。10分。10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

念願のエレガント渡会さんの熱波。
20時が空きなく、19時で☺️
仰ぎ方も、ロウリュウもエレガントでした。
本日も滝汗でした。

サウナ最高❤️

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★まろん★❃kayo.N❃

2023.06.09

6回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりにくまちゃん熱波
仕事終わり、そのままひまわり温泉へ(温ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )♨
駐車場か激込みで、一番端っこ(๑°ㅁ°๑)‼✧
15分前に滑り込みセーフ
久しぶりのサ室は熱く感じた(≖ᴗ≖๑)サイコー♡
カモミールいい香りで寝てしまいそうだった(¯꒳¯٥)
1回目であまみが出た٩(。˃ ᵕ ˂ )وイェーィ♪
もちろん2回目もくまちゃん熱波(꒪ˊ꒳ˋ꒪)♡ニコ
ミントとなんちゃら(柑橘)またいい香り(・ェ・`))クンクン

やっぱりひまわり温泉良いわ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
26

★まろん★❃kayo.N❃

2023.06.05

1回目の訪問

サウナ熱波15分 × 2回
サウナ 10分×2回
サウナ5分×1回
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:お祭り男Gotoさんの初熱波
19時の会はラベンダー
20時の会はサクラ
ミントの香りの氷水
すべてが最高でした❤
ととのい、半端ないあまみも出ました。

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★まろん★❃kayo.N❃

2022.07.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサ活
今月23日にオープンした。
十勝エアポートスパそらさんへ行ってきました。
アメニティーも揃っていて、サウナはオートローリュウ。
空いてると寝ながら入れるのが良い❤️
露天風呂トトノイ場には人工芝があってゴロンと出来るのも最高❤️
星空も綺麗でした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.8℃
17

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.30

5回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

大熱波祭2日目
仕事終わりジムでレッスンしてからの訪問✨
身体洗って少しお湯で身体を暖める。
20:00ず~っと受けたかったくまこチャンの熱波(๑´∀`๑)アロマがとても良い香り♫
そして汗半端ない(ơ᷄ᗜơ᷅๑٥)
外気浴でうちわパタパタしてくれたら、頭クラクラととのい٩(´ω`*)۶ゆっくり露天風呂堪
21:00澪チャンの熱波ヾ(๑´=∀=)ノ*.。
お酒大好き澪チャンのアロマは日本酒✨
お酒弱い私香りだけで酔うたぁ~~◝(๑⁺д⁺๑)◞՞.。oO
澪チャンも露天でパタパタ(੭ु ›ω‹ )੭ु♡してくれて、2度ととのい❤

夜勤とかぶらず2日も来れて幸せ❤
そして乾杯は十勝サイダーでした

帰りに花手水フライングしてきたꕤ*.゚

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.3℃
41

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.29

4回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

大熱波祭1日目
19:30まで仕事なので、ご飯を食べてから訪問。
露天で身体を暖めて、21:00~カネコアイリさんの熱波を受ける。
久しぶりの熱で玉汗が凄い。露天でととのい中間で第二ラウンド終わらせ✨
22:00〜第3ラウンは綾野さんの熱波いただく。玉汗どころか滝汗(;´Д`)締めに外気浴しながらうちわで仰いでもらい❀.(*´▽`*)❀.

1日目終了後は十勝サイダーのホエイ。
これ飲みたかったのよ❤Σd(・ω・d)ウマウマ!!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.2℃
8

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.22

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

VIP CARDに入会。
入館料が50円引きに⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ワーイ
浴室は暗め。
サ室内は人数制限されており、サウナマットが6枚敷いており、定員が6人なのかな?
露天にはベンチありととのう事が出来ます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
6

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.20

3回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

身体に負担のないように短目の8分コース。
運動の後で熱波は間に合わず、残り香だけ楽しみます❤
香りを感じながら熱波受けたいなーっと🤣
仕事&レッスンあるとなかなかタイミング合わずなのよ。
今度はぜひ❤

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.8℃
26

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.17

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:5セット

第一ホテルがお休みで、再び観月苑へ
サウナは最高✨
水風呂が冷た過ぎて、足がビリビリ。
ととのいスペースもいっぱいあってゆっくりできます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
6

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


運動後のサ活 だったので汗が出る出る😊

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  • サウナ温度 85℃
21

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

サウナ変わってから初訪問。
オートロウリュを体験しに😊
1セット目。若干混んでていて下段ビッチリ。
2、3セット目はそんな混んで居なく、ほぼ貸し切り状態

次は朝ウナとごはんかな😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
31

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
合計:3セット

久しぶりのミスト
レッスンの疲れを取るために❤

1セット目ミスト発生した直後でサ室内は湿度たっぷり
2セット目ミストが減ってきて物足りないかなー?っと思ったら、終わり直前にミスト発生
3セット目まだミスト発生中でした。

ミストサウナだけじゃ物足りないな( ˊ•̥ ̯ •̥`)

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6

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2022.04.06

2回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

回数券買ってから初の訪問
熱波があると知ってサ友と予定たてるも、レッスン時間と合わず、熱波は、間に合わなかった😭
カラオケ&運動帰りの私は、ミントの香りで癒やされ、本日もあまみいただきました(❁´ω`❁)

念願のサイダーで(o・ω・)o□☆□o(・ω・o)乾杯♪

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2022.04.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 水風呂に足だけ入れて
合計:3セット

久しぶりのホームサ活
スタジオレッスン2本出てからのサウナ
やっぱり外気浴したいな❤
運動の疲れ取れてグッスリです。

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  • サウナ温度 80℃
4

★まろん★❃kayo.N❃

2022.04.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 4
合計:4セット

2回目のCABIN帯広。
サウナと水風呂の温度がちょうど良い❤
外気浴しながらトトノウ。
あまみが出ました。
途中マット交換があり。

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  • サウナ温度 81.1℃
  • 水風呂温度 14.1℃
56

★まろん★❃kayo.N❃

2022.03.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


すっきりしたくて訪問❤
女子はすんなり入れましたが、男性は混んでいて30分ほど待ったようです。
サ室の温度と水風呂の温度が合っていて、あまみが出る😊
外気浴でトトノウのが最高❤
3セットで満足。

息子くんを待たせていたのでお詫びに、サイダーで乾杯✨

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.1℃
17

★まろん★❃kayo.N❃

2022.03.26

1回目の訪問

ホテル大平原

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ室が高温で入っていられず、途中退室😢
高温なので、汗がいっぱい出てスッキリしました。

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  • サウナ温度 95℃
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