Tok

2023.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

蓼科キャンプの帰りに立ち寄り。
ちょうどお昼時なのでランチセット1200円で入館。
独特な匂いがする洗い場で洗体後、内湯で下茹で後サウナへ。
高温サウナはL字3段でマットなし。足がおけないほどホットなスノコに皆さん直に座ってらっしゃってビックリ。長野スゲ〜!
二段目8分で滝汗かき水風呂へ。つめてー‼︎
温度計ないけどたぶん10℃きってるよコレ。すぐ足が悲鳴あげて外へ。
雪降り出した〜
椅子に座り背中に雪を受けながら外気浴。いい感じ😆
キンキンに冷えてそのまま露天へ。熱くてタマラン🤣
3セットこなしてお昼食べて退館。
振り幅最強の温冷浴、堪能しました。

日替り蕎麦(なめこ玉子とじ蕎麦)

なめこの海に蕎麦。玉子はほぼとろろ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 8℃
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