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アジー

2022.03.30

10回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数150 140 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:2セット
17時のほうじ茶ロウリュウへ参加。
今日は1セットで整ってみるかと早めの入室でストロングロウリュウを浴びる。
少し長めの水風呂も忘れず。

今日は揉みほぐしもセットでダブル整い。たまの贅沢。年度末お疲れ様という感じで。
みなさまもお疲れ様です。

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アジー

2022.03.25

10回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数140 × 12
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

春とは言えどもまだまだ寒い外気浴
割と混んでた

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アジー

2022.03.21

1回目の訪問

サウナ:心拍数140 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

外気浴が最高でした。けど寒い!!!!笑
海風をなめてました笑出直してきます笑

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アジー

2022.03.20

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水シャワー:1分 × 3
冷凍庫:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ちょっと変わったロウリュウの香りは自宅に帰った後でもほんのり残るエッセンス。
ほうじ茶?(違ってたらすみません)はここで初体験したロウリュウです。
セルフロウリュウをとにかく試した方はオススメのサウナです。
少人数サウナなので気兼ねなくセルフれます。

水風呂が無いのがやはり寂しい。。。?
冷凍庫で冷やされた後の整いはいつもの水風呂と違った感覚を感じられた。。。?
もう少しでコツが掴めそう。
冷凍庫で毛先が凍るのが楽しい。癖になる。

行きの途中で昔よく行ってたたいやき屋さんに寄る。
サウナと直接関係ないが割と近所なので貼りました。

歩いた距離 3km

たいやき神田達磨 神田小川町本店

たいやき あんこ

羽根付きのたいやきです。外側パリパリであんこジューシーをぜひお試しくださいませ。

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アジー

2022.03.19

8回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数140 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

水風呂の追いミントがいい匂い〜。。。
ストロングオートロウリュウも相まって整いが抜群へ、マイルドもいいけどストロングもね。

赤富士丼 〜オロポを添えて〜

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アジー

2022.03.12

7回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数140 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

最近1セット目で整いが発生する。
もったいないから2セット目へ慌てて移行するが1セットほどはこない?
日によってセット数を変えた方が良い?
整いは奥が深い。

豚カツ そば サラダ等

※写真撮り忘れ

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アジー

2022.03.11

6回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数140 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

初の早朝サウナへ。ちょっと寝坊して7:30入店。
朝は水風呂温度が低いコメントがありさっそく温度を確認 15.6℃!
もう少し早ければもっと低いかもしれない。

熱波8:00開始に間に合うよう整いを調整。
柑橘系の香りのロウリュウが最高だった。。。
眠くてレモンだったかオレンジだったか聞いてなかった笑

朝サウナはまりそう。

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アジー

2022.03.06

5回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数135 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

公式ページの混雑度通り混んでいたが、不思議と居心地がよかった。

サウナの日は残念ながら都合が悪く参加不可のため、せめて前日だけ楽しむことにした。
もし調整できたら夜に行こうかなぁ。

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アジー

2022.03.05

4回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数140 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ぎりぎり0:00にチェックイン。
サウナ室は上半分が埋まるほどの混雑度。
水風呂はたまたまかもしれないが18℃。ミントの香りが最高。
鼻から吸って口から吐き出すを無限に繰り返したい。

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  • 水風呂温度 18℃
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アジー

2022.03.04

1回目の訪問

久しぶりに来てみたが深夜近くでもやはり混んでいた。
温泉にいるというよりかはプールに来た様な感覚に...

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アジー

2022.03.01

3回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:心拍数140 × 2 150 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アロマロウリュウ最高。
痛い直前の蒸され感を楽しみたいためなるべく上の段へ移動。

空いてる時間帯を狙いたいがどうもいつも外れる。
今度は早朝を試してみたい。

混雑度より静寂度を求めているので会話がなければ別に混んでてもいい。
「会話は控えるように」の看板前で堂々と大きな声で話すのはどんな感覚なんだろう。気になる。
店員側から注意する/しないは人によりバラバラ。
でもコロナ前までは会話なんて当たり前だったし、そう考えると静かに入れるサウナはもう当たり前になってしまって
手放せなくなるなぁ。ちょっと愚痴の多い一日でした。

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アジー

2022.02.27

1回目の訪問

なんといってもセルフロウリュウ可が一番良い。
好みの湿度は人それぞれで好き勝手にロウリュウれないが、観客の表情を見ながら これくらいかな...
とやるのは熱波師になった気分で実は楽しい。

いつもは20℃近い水風呂はなぜかこの日だけ8.8℃だった...
温度計の故障か?いくらなんでも普段20℃の水風呂が8℃なんてなぁと思いながら水かけ。
温度計は間違ってなかった、水かけの瞬間 冷た!とちょっと声が出た。恥ずかしい。

実は10℃以下の水風呂は初体験。30秒も入っていられなかった。
いつもの整う前水風呂のあの特有な眩暈一歩手前の感覚は、この1セットだけですぐに効果が出た。
(この感覚はうまく説明できない)
1セットで整えるのはいつぶりだろう。ここの整いスペースは寝転び可の傾き自在椅子があるので
好きな角度で空を見ながら休憩。心地い風がたまらない。

ここの岩盤浴も最高なのでお試しくださいませ。

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  • 水風呂温度 8.8℃
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アジー

2022.02.26

1回目の訪問

名古屋のイメージがあったSaunaLab。
神田と福岡にあると知り、さっそく神田というか神保町に行ってみた。

1階には簡易カフェ、地下にショップとサウナがある。とにかくおしゃれ。
北欧チックなグッズやサウナ関連グッズ、各種雑誌が置いてあった。
すでにワクワクが止まらない。

フェイスタオル、バスタオル、ポンチョ、サウナハットはアメニティとしてあるので追加料金無し。
この情報がなかなか手に入らなかったので参考に。
追加で複数レンタルしたい場合のみ追加料金がかかるそうだ。(フェイスタオルは使い放題)

予約時は1人用サウナ からふろ が故障中とのことだったが、今日行ってみたら復帰していた。ラッキー。

水風呂代わりの巨大冷凍庫。アイスサウナは初だったが本当にびっくり。まつ毛や髪の毛が凍る。
寒さよりも面白さが勝っていた。1人で自然とにやけて笑ってしまう。
床は草原をイメージしたフカフカな絨毯があった。水風呂もそうだが足が先に冷えてしまうので
足の冷え性には本当に嬉しい。

セルフロウリュウは自分の好みの湿度に調整できるので楽しい。
なによりあの蒸気が奏でる音が本当に心地良い。。。
人によるが、私は焼肉で美味いホルモンを焼くあの匂い、音、ワクワク感と同じくらい好きなのだ。

腹が減ってきたので神保町といえばカレーを食べて帰ることにする。

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アジー

2022.02.25

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

特別ロウリュウサービス(ほうじ茶ロウリュウ)の2月最終日になんとか滑り込めた。
平日の17時代は空いているイメージだったが、イベントも相まってサウナ室内はほぼ満席だった。
整いスペースは空席がチラホラあって快適。天気の良い日の露天休憩スペースは最高だ。
まだまだ肌寒い季節なので体が冷める前に真っ先に足から冷えてしまう。冷え性かな。。。
足置き場がある席で休憩。足湯の整いがあったらやってみたいな。足だけ温泉に浸かってから整いに入ろうか。。。

そんなことを考える一日だった。

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アジー

2022.02.24

1回目の訪問

7,8人入れるほどのサウナ室。室内にサウナマット代わりのビート板と簡単な洗い場あり。
ビート板使用前後で水で洗えるため、自然と室内は軽めのロウリュウ状態になる。
基本はドライだが程よく湿度あり。湿度計無し。室内テレビは音が少しうるさめ。

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アジー

2022.02.23

1回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

祝日だったためか結構混んでいた。サウナ待ちで5,6人になる時もあり。
近くに大学があるため学生多め。会話を控える注意勧告は30分に1回程度。
テレビはサウナ室内、露天風呂に計2ヶ所有。両方とも音声無し、字幕のみ。
サ室テレビは館内紹介、食堂宣伝等が流れテレビ番組は放送無し。
いい感じの三味線のBGM有。

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  • 水風呂温度 16.8℃
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