G.A

2022.06.19

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナイキタイメンバーズNo.4810(シャドウ)G.Aです!

今週も日曜日は草加健康センターです!

お風呂
薬湯3分×5
草津5分×2
炭酸泉10分×1

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 4
    2分×2
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:木村さんのロウリュ受ける勇気がなかった…
ここは熱すぎて最高すぎます!
外気浴も2回くらい難民になっちゃったかも…
来週は厚木に行っちゃいます♪

歩いた距離 2km

ネギチャーシュー炒飯と酢豚

めっちゃ美味しい!お昼はちょっとピークを外していくのが吉♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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