湘南台温泉 らく
温浴施設 - 神奈川県 藤沢市
温浴施設 - 神奈川県 藤沢市
この時期の悩みは外気浴。
皆様、何か工夫されていますか❓❓
今日は仕事終わりが藤沢だったので、
ずっと気になっていた、らくサンへ。
湘南台駅から2分くらい。
三階建て?の三階が浴室で、浴室の中の階段で上がると屋上にサウナと露天スペース。
内風呂のメインは「湯河原の湯」。他にジェットバスなど。
いつものように洗体を済ませて、内風呂無視し、中階段から露天スペースに。
…激寒🥶
すぐに変わり湯にて暖を取る。
今の時期は「有馬温泉」。結構好きなお湯でした。
炭酸泉に10分浸かり、イザ、サウナ‼️
ドライサウナはガスサウナ。
温度87度程度。湿度はまあまあ。三段目で結構汗をかけます。
水風呂は本日16度。
外水風呂ですので、このくらいの温度で丁度良いです😊
外気浴をしていると、
あー、整いそう…というタイミング辺りで身体も冷え🥶
寒さで気が散り、整いきれない。。。🌀
5分の外気浴が限界で、
有馬の湯の浅い部分にに身体を浸して寝湯的に外気浴…💦
こんな感じで3セット。
内風呂に戻り、湯河原温泉の浅い部分を寝湯的に使い身体を温めていたら、
いきなり幸福因子が脳からとめどなく放出‼️整ってしまった💦
サウナにハマって初めての冬。
外気浴の調整が難しいと先輩方が仰っていた事が、最近よくわかるようになりました。
出来る限り外気浴で整いたい‼️😿
ただ私の場合ですが、
サ室がガスサウナだと、表面熱々でも芯までブーストしきれていない事が多い…
サ室タイプや外気温によって、内風呂のベンチ休憩も検討しても良いのかも😊
サ飯はらくサンの施設内にて
ひとりモツ鍋www
サ室のTVで丸山カリナがジョッキコーラ飲んでいた映像を見ていたら、私も頼んでしまった💦
シメのラーメン玉、わざわざ一度鍋を下げ、調理して持ってきてくれる。戻ってきてもなおクオリティ高✨
なかなかいい施設でした!
ただ脱衣所、髪があちこち大量に落ちていたのだけは、ちょっと残念だったなあ…😭
女
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