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2026.01.04

21回目の訪問

年末年始の休暇も今日で最後。
泊まりなので朝サウナ。
ちょっと遅めに起きて、8時頃に浴室へ。
森サウナを1セットこなしたあとでストレッチロウリュが始まりました。
朝からしっかり熱波を頂きました。

いいサウナ始めになりました。

朝食もしっかり食べました。
いつもお腹いっぱい食べてしまいますね。

明日からは仕事。
今年も1年頑張らないと。

朝食

いつもなんだかんだ食べすぎます

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