スイートポテト侍X

2022.03.03

1回目の訪問

サウナ:心拍数150まで
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:Apple Watchにて心拍数を測定。
途中で仕事に戻らなくいけなくなったので、1セットのみ。
あまみも出たので、1セットでととのうことを信じる。

  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 22℃,4℃,14℃
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