荒木真一郎

2022.02.27

7回目の訪問

サウナ飯

チェックアウト前の最後のサウナ、朝ウナです。
バタバタしたせいか、2セットでした。チェックアウトの朝はどうしても慌ててしまう…B型のせいでしょうか?
サウナではベストパワーランドよろしく横になり8分、ストーブ前の巾着からヒノキ精油が香ります。
水風呂(この時期はホント苦手です。フジ栄のプール位が好みですf(^_^))10秒、から外気浴。
日曜日のせいか、朝風呂客が露天に多く、落ち着かん(^^;)
昔の自分もだけど濡れネズミのままデッキや椅子に座られると…
サ道やサウナイキタイに学びました
\(^o^)/いいね!
バタバタして久方ぶりに出社し、今サ活報告です。
明日からは自宅で風呂➡️水シャワー➡️ベランダになりそうです(^^;)

朝食 4日間同メニュー

さすがに飽きました… ドーミーの朝食は食べすぎます!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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