2022.02.24 登録

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  • 好きなサウナ 探訪中。
  • プロフィール 昔はサウナより温泉派、ずっと前からサウナに行くも汗流すだけ…と勘違い野郎だったおいらの目を覚まさせてくれたサウナ大使に夢中。 去年までガラケー、現在スマホ勉強中。出張が多く、今まで全国のビジネスやカプセルホテルに泊まったがサウナを満喫しておらず後悔中。 愛車はベスパET3とステップワゴンを運転中。
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荒木真一郎

2024.02.21

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

こんばんは(^^)
朝ウナ報告です。
サ活報告、随分サボってました。
ルネッサンスにサウナ目的で入会したし、地元福の湯も毎週通ってる。
船グラも再訪したし、横浜スカイスパも行きました。
さてさて、ウェルビーですが、色々と変わってたな~。
食堂やバーがあったり、漫画も充実していました。
もちろんサウナは、ストレッチアウフグース全3回、シングル水風呂堪能しました。
ロウリュ、声を掛けない人が増えたなー。オイラは積極的に声掛けて、タオルブンブンもやるよ~
\(^o^)/

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 4℃,15℃
19

荒木真一郎

2023.10.28

2回目の訪問

こんにちは(^^)
かるまるサ活報告です。
岩サウナ(アウフグース)10分×1
シングル水風呂体感3秒(実際には0.5秒)×1、
薪サウナ8分×2、
屋上水風呂10秒×2、
屋上休憩×3、
薪サウナの遠赤外線効果か、あまみたっぷりでした(^-^;
ぶくろ、サイコー!

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  • サウナ温度 91℃,92℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃,7℃
14

荒木真一郎

2023.09.20

1回目の訪問

水曜サ活

おはようございます。
朝ウナ報告です。
昨晩から泊まりで湯らっくす!(初)
色々あって23時前にイン。
こんな夜遅くでもめっちゃくちゃ人多いですね😅
これが西の聖地か…と驚きました。
23時のアウフグースは新人との事。
熱波浴びて、マッドマックス水風呂へ。
やっぱり熊本は水質良いな~
足がジンジン痺れる。
休憩、メディテーションサウナを経て、24時のアウフグース➡️
とてもよかった\(^o^)/
内田氏、サイコーでした。
今日の朝ウナ、内田氏の不定期アウフグースに遭遇。
朝から気持ちよかったなー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

荒木真一郎

2023.06.21

3回目の訪問

サウナ飯

こんにちは(^^)
プラザホテル豊田サ活報告です。
豊田出張の常宿です。
今回もマツコの知らない世界を見ながらサウナです。
CMの度に水風呂。
何回入ったか忘れました。
でも、マツコ見ながらだったら何回でも入れるから不思議です。
マツコサウナと名付けよう
\(^o^)/
今日のつまみはもちろんキムチで~す。

名古屋めし食堂 丸八 豊田店

ウナギ長焼き

ひつまぶしよりコスパ良い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
21

荒木真一郎

2023.05.24

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

こんにちは(^^)
神戸サウナスパ、サ活報告です。
出張で久々の神戸。
宿泊も兼ねてチェックイン。
こちらは、いたるところに妖精がいます。
妖精と言ってもセロニアス翔ではありません(^-^;
入口からトントゥの出迎え。
あちこちにいます。
脱衣所では大画面でフィンランドサウナの映像。
関西風で言います、ええやん。
洗体し、ロウリュサウナへ。
熱々です。
初心者用23℃の水風呂後、いよいよフィンランドサウナへ。
ええやん。
先にいらっしゃった紳士へ「ロウリュよろしいでしょうか?」と訪ねたところ「していただけるんですか?よろしくお願いします!」との回答
\(^o^)/
ええやん(^^)
サウナ後、水バケツを浴び、11℃の水風呂、休憩。
ええやん、ええやん。
×3。
遅めのサ飯でビール2杯飲んで痛風気味です(>_<)

おでん定食

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31

こんばんは(^^)
サ活、めっちゃやってるのに投稿サボってました😅
関東出張で1年ぶりの南大門。
まったく予期せず、20時のロウリュに間に合いました\(^o^)/
本当ツイてます(^-^;
アロマの香りと特大うちわ。
サウナハット持って来てないのでタオルで忍者巻。
アウフグース時に手首を曲げてたからか、みんな10回あおぐのにオイラだけ15回!
サ、サイコー(^O^)
明日は朝ウナして、初水戸です。
サウナ、水風呂、外気浴×5(^^ゞ

歩いた距離 1km

湯上がりセット。飲み足らないけど痛風も心配💧

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 29℃,22℃,15.7℃
13

荒木真一郎

2023.02.26

14回目の訪問

こんばんは(^o^)
サ活報告です。
福の湯、ととのいイス増えてるー!
サウナ10×5、水風呂、外気浴。
ちょっとミストサウナ。
何か、オイラをジロジロ見るおじいさんがいた(^^;)
進化していますね~

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17

荒木真一郎

2023.02.22

13回目の訪問

水曜サ活

こんにちは(^o^)
少し前のサ活報告です。
オカンのオフロイキタイに合わせて福の湯です。
ウェルビー栄のモクタオルとサウナハット装備して入っていると最下段から
「荒木プロ?荒木プロじゃありませんか?!」
と紳士から声をかけられました。
ほぼ満員のサ室です。
ヤバい💧恥ずい(^^;)
いつもより発汗しました。
そうなんです、その紳士はダチのハマケンでした\(^o^)/
ハマケンとドラクエごっこ楽しみたかったけど岩盤浴したあとらしく1ターンで解散しました。
オイラはそのあともちろんおかわりしましたよ~
サ室×5、水風呂、外気浴。
偶然は良いものだ…

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
16

荒木真一郎

2023.02.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

こんにちは(^^)
サ活報告です。
安心お宿名古屋栄、良いっすわ!
選べるシャンプー&ボディソープ。
給水器、タオル使い放題。
サウナ12分×2、水風呂1分×2、外気浴×2。
サウナ入ってたら膝の皿あたりが痛くなった(>_<)事と
漫画読みたくて早く出ちゃった(^^;)
ご飯(白飯)食べ放題、酒(焼酎・リキュール)3杯まで飲み放題。
昨日の漫画は東マン。
最高でした\(^o^)/
ただし、膝痛がなかったら…

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
16

遅ればせながら、明けましておめでとうございます(^^)
投稿、随分サボっておりました(^^;)
ダチのハマケンから「最近投稿しよらんたい!楽しみにしとっとばい!」と催促がありました。
100均キャンプグッズにハマったせいか、探偵サカイちゃんねるばかり見てました😅
両立せねば…
東京出張に合わせて、初かるまる池袋です。
う~ん、ここは相当素晴らしい!
サウナーの為に作られたカプセルサウナですね~
ケロサウナ8分×3、水風呂24度×3、おっと、もちろんシングルにも浸かりましたよ( ・_・;)5度×3、外気浴×3。そろそろ出ようかとしていたら、タイミングよく岩サウナでアウフグース1名分空いてました
\(^o^)/
改修の為、休みになるそうで○○氏(名前忘れました💧)最後のアウフグースでした~
夜遅かったので薪サウナには間に合わず…
いやぁ~、休憩室も綺麗で漫画も充実。本棚にベッドもあって、ベッドで飲食もOK。次回からの池袋出張はかるまる一択です(^^)
もちろん、朝ウナ×3しっかり楽しみました~

歩いた距離 1km

朝食ブリ大根

ブリ大根にはやっぱりビールでしょ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 24.3℃,5.9℃
19

荒木真一郎

2022.11.09

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

こんばんは~
サンスパサ活報告です。
愛知県出張帰りに長崎空港そばのサンスパサウナです。
色々あって、サウナでリフレッシュしたかった(*´д`*)
サンスパ、何か、広くなってる💧
日替わり風呂のせいかな?
サ室も20人は入れそう~
テレビも2台あるし(^o^)
うーん、良いサウナだ(^^)
出張帰りは必須になりそうです。
サウナ、水風呂、外気浴×5。

名古屋名物 名古屋めし食堂 丸八

ウナギ

愛知県出張したらウナギでしょう(^^;)昼ご飯です。

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  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
12

荒木真一郎

2022.11.08

2回目の訪問

こんばんは(^^)/
2回目のプラザホテル豊田(^o^)
今夜は月が綺麗でしたね\(^o^)/
告白ではないですよ(^^;)
世界ラリーのせいか、外国人もちらほら。
今日もマツコの知らない世界見ながらサウナです。
サ室、水風呂、休憩、イオンウォーター×5( ・_・;)
ぐっすり眠れそう(*´д`*)

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13

荒木真一郎

2022.10.10

12回目の訪問

サウナ飯

こんばんは(^^)
久々の福の湯\(^o^)/
相変わらず混んでる(^^;)
3連休ってのもあるよね💧
洗体し、水通し後サ室へ➡️
サ室は立ちサウナする位の混雑。
仮説だけど、ある法則に気付いた。
ここは、毎時30分にオートロウリュがあるんだけど、皆ロウリュ受けたくて、15分位から満員になってる様子。しかし、ガマン出来なくて25分頃に数名退室。25分過ぎにまたロウリュ狙いが入室する。つまり、毎時23~24分位に入室すれば立たずに場所確保が出来るのだ!
…と考えながらサウナ12~13分、水風呂1分位、外気浴寒くなるまで×5。
リセット出来ました。
福の湯、ドラクエ・ダイバー続出だけど、良い施設です。
明日からも頑張れそうです
p(^-^)q

若竹丸 愛宕店

写真撮り忘れた(^-^;

地元の回転寿司だけど、価格は全国チェーンの約2倍です。寿司職人が握ってるから…

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
13
MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

こんばんは(^^)/
サ活報告です。
今月までと思っていた県民割。
10月から全国なんですね…
なんだよ!
今月末までだと思って月末、ホテルメッチャ取ったよ!
と言う事でミナトサウナです。
またまた、視界に入りましたあだち充。
タッチ。
今回もサウナに来てサウナハイラナイ。
ええ。24時30分までタッチにはまりましたよ…
タッチですからね…
誰が責める?
いや、誰も責めない…
と言う事で急いでサウナへ。
6分×3セット(アイス含む)。
早起きして、朝ウナ。
からの朝食。
でも、タッチは手放せなかった…
みなさま、あだち充にはご注意ください…

歩いた距離 2km

和定食

写真撮る前にさばほぐしちゃった(^^;)

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
13

こんばんは\(^o^)/
昨日のドーミー長崎サ活報告です。
またまた、悪いクセが…
サウナ来てサウナハイラナイとは…
レストスペース(持ち込みOK)で漫画H2(あだち充)を発見(^^;)
よ、読まねば…(飲みながら)
気付いたら24:50!
サウナは25:00まで(>_<)
急いで入らねば。
次の日仕事だから早く寝なきゃ。
どちらをとるか…
ええい!両方だ!
サウナ3セットを30分で終え、目覚ましを6時に設定し、バタンキュー。
朝もグダグダで6分×2セット。

なんだこの報告?
飲みながら投稿しているせいか?
こう言う時は…つよぽん借りるぜ!

オニャンコポン!

みなさま、漫画読み過ぎ、ご注意ください…

歩いた距離 2km

朝食

食べ過ぎず、かつ、お洒落に…横のおっさん取りすぎでしょ💧食べきれるの?

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
13
MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

こんばんは(^^)
サ活報告です。
昨晩からダチのハマケンと飲み&ミナトサウナ泊\(^o^)/
仕事を終え、現地集合➡️サウナへ。
2人でドラクエです。
た、楽しい(^^;)
入店が早かったせいかサ室は1~2人でガラガラ。
洗体後、虫親父さんに倣って水通し。水通し、ハマケンは頑なに拒んだな~気持ち良いのに…
相変わらず湿度高めのサ室。
何分かおきにあるオートロウリュ(よく知らない(^-^;)
他の客1名居たけれどハマケンにウェルビー仕込み(見よう見まね)のアウフグースをプレゼント。
あ、アツイ…
3セットを終え、クーポンで焼き鳥イケイケ松ちゃん飲み。からの公園飲みで〆。
サウナ後の飲みは最高ー(^^)/
ハマケン、ハッピーバースデー🎂
また、飲ろうゼ!

歩いた距離 2km

洋定食

おかわりコーヒーなくなった(つд`)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
12

こんばんは(^o^)
ドーミー長崎新地サ活報告です。
県民割使ってサウナ泊\(^o^)/
早速洗体し、サ室へ…
サ室は96℃。カラカラです。
最上段です。
これまでロウリュサウナばかり入っていたせいか、汗の出が悪い(>_<)
6分、いや5分か…我慢出来ず水風呂へ➡️体感13~14℃。
先週ウェルビー福岡の20℃(体感16℃)に入ったせいか、冷た過ぎる…
おかげで太ももがまだらに(^^)
外気浴スペースなしだけど、浴場内のオットマンチェアで休憩×3。
サウナ後は、アイス食べてアイス枕で就寝。
アイス枕、癖になります(´¬`)
6時に起きて朝ウナ。終始、他の客が少なく快適でした(^O^)/
疲れた時はサウナに限りますねf(^_^)へ

歩いた距離 1km

朝食。食べ過ぎないよう調整しました(^^;)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
28

荒木真一郎

2022.08.30

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

こんにちは(^^)
ウェルビー福岡サ活報告です。
福岡出張だったので是が非でもウェルビー泊\(^o^)/
アウフグースも体験(#^.^#)
サウナ、水風呂、サイコーでした~
強冷水風呂は4℃。
ん~もっとだ!もっと痛みをくれ!
レベルですね(^^;)
休憩は外気浴が出来れば言う事なしなんだけどな…
まぁ完璧な施設はそうそうないよね
また報告しま~す(^^)/

豊前うどん 武膳 福岡パルコ店

ごぼう天うどん

福岡と言えばうろんでしょう

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  • サウナ温度 87℃,87℃
  • 水風呂温度 20℃,4℃
20

荒木真一郎

2022.08.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

こんばんは(^o^)
大東洋サ活報告です。
ショートタイムで入店。
洗体後、水通ししてサウナへ。
フィンランド×2、ロッキー×1。
水風呂22度、12度、9度を体験。
シングルは3秒持たなかった(*_*;
ビリビリしてきて、急いで水風呂から上がってもしばらく動けなかった…
TOKIOの松岡君はスゴいね(^^;)
外気浴は、露天風呂(ただし、天井あり、側面が空いている)の所と室内の窓を空けての業務用扇風機2箇所。
うーん、良い施設だ(#^.^#)
一昨日、大阪に着いてから、ずっと乗り物酔いでした。だってまさかのプロペラ機ですよ( ・_・;)
胃がグルグルして、空あくびが出て、リバース寸前でした…
サウナ入ったら元気になりました
\(^o^)/

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 22℃,12℃,22℃,9℃
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ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

こんにちは(^^)
ウェルビー栄サ活報告です。
初ウェルビー( ´∀`)
サウナイキタイの皆さんや大使の言う通り素晴らしい!
1時間のショートタイムでしたが、高温サウナ8分×1、森のサウナ8分×3、水風呂低、アイスサウナ、プール満喫しました(^^;)
何と言っても利用者=お客様が素晴らしい\(^o^)/
若者も多く居ましたが、マナーが気持ち良い!
森のサウナで先客若者2名居りました。オイラが「セルフロウリュよろしいですか?」と伝えたら「ぜひ、お願いします!」
ロウリュ後、タオルブンブンかくはんしたら、「あ、ありがとうございます!最高です!」と…
嬉しいじゃありませんか!
うーん、コレ、これですよね!
サウナの素晴らしい所。
他人ですが、サウナを共有する一体感。都会ならではです。
都会の方がマナー良いですよね?
電車待つ時も並ぶし。
地方は我先にと乗り込みますからね。改めてサウナで教えられました…
いや、ウェルビー栄とその利用者=お客様に教えられました(^^)
これから、最高のサウナは、ウェルビー栄と答えます\(^o^)/
名古屋人に質問です。
名古屋のサウナはハミガキチューブ常備ですか?

歩いた距離 1km

味仙 矢場店

台湾ラーメン

名古屋メシ。 女性従業員の態度、どうなのかな?名古屋人よく許せますね(^_^;)

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 25℃,2℃,14℃
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