地図からサウナが探せる！

天然温泉すすき野湯けむりの里

温浴施設 - 神奈川県横浜市

九段

2022.03.05

1回目の訪問

サウナ：12分、15分、17分、12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
日々の疲れを癒すため、週末スーパー銭湯へ、ここの銭湯は今回で三回目だが家から10分で来れることが判明、コスパよし。なんなら平日でもいけるな。
付近を18kmほどジョギングした後、いざサウナへ、昼食を食べてからいくかどうか迷ったが、10時半でまだ早いため、ゼリーだけ食べて即サウナへ。

五段のサウナで中は広々している二段目までは扉の開閉時に冷気が流れ込むので少しいまいち。あと時計回りが薄暗く12分時計が今いくつかがわかりにくかった。

4段、5段の温度はいい感じ。全体的に人も少ないのでゆったり入れました。水風呂は16度でちょい冷たい。岩壁から流れる感じが涼しげでよい。
二回目でばっちり整ったが、おまけの四回目のほうがいい感じだったなぁ、なかなか奥が深い、、

三回目から腹が減ってきたのが今回の反省点ヤッパリサウナに入る前にご飯はちゃんと食べるべきだな。

その後、最早ルーチンと化したカキ氷メロンを食べて、体の真から冷えてしまって、また風呂入ろうかなとおもってしまったがそのまま帰宅。
しかし、だが寧ろこのままサウナ二回戦と、マッチポンプ式に繰り返す手もあるか？今後の課題としたい。

湯けむりシリーズ中で断トツで人が少なく気に入りました。